未来可期的正能量句子(未来可期的正能量句子简短)-句子

*是我在一个读书营里认识的女孩，二十多岁的她阳光豁达。

让我佩服的是，她每天早上都会在朋友圈分享她的读书心得。有时候是摘抄书中的哲言，有时候是亲手写的几句书评。她还会在句子后面附上，“早安”和三个太阳的表情符号。隔着屏幕都能感受到她那洋溢着的快乐与满足。

她说，早读让她的头脑清醒，情绪高涨，内心充盈。

她通过不间断地早起自律，获得了积极向上的力量。

自律能增强自我掌控感，提高自我满意度。自律让人变成自己想要的样子，成长为更好的自己。

大奇是一家国内500强企业的小主管。他每天都要坚持跑步锻炼。

早上5点起床，有时候天还没亮，他的身影就出现在了绿道上。跑完两圈后，就元气满满地投入到了工作中。令人惊讶的是，他已经足足坚持了三年。

他告诉我，跑步能让他保持健康的体魄和良好的精神状态，不用担心被高强度的工作压垮。看看周围同事的小肚腩，再看看自己匀称的身材和紧实的肌肉，心里升起了由衷的自豪感。以前连镜子都不照的他，现在经常晒出自己的健身照，整个人都变得活泼开朗了。

这个世界正在嘉奖自律的人，惩罚不自律的人。

可有的人会说，我也想早起锻炼，可就是起不来；我也想读书提高自己，可就是读不进去；我也想工作之余提高技能，可是工作太累，没时间休息……在种种理由和借口下，工作和生活原地踏步，停滞不前。

待在原来的舒适区，不用面对挑战，不用接受考验，不用承担痛苦，看似惬意却埋下隐患。犹如温水煮青蛙，当意识到温水已成开水时，已经来不及挽救了。

这世上从来没有永远的舒适区。当你待在舒适区，时间却自顾自地走着。还记得那首诗“流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉”。

自律的人和不自律的人在时间的帮助下，渐渐地拉开差距。直到有一天，猛然发现，别人已经在山顶庆贺，而自己只能在山脚叹息。正应了那句话“你现在偷过的懒，岁月会加倍归还”。

特别是在泛娱乐化的今天，游戏、电视剧触手可及。很多人因为摆脱不了它们带来的*而深陷其中，把自身发展抛诸脑后。辜负的是珍贵的年少时光，留下的却是无尽的懊恼悔恨。

只有停止寻找借口，对安逸和*说“不”，自律的大门才会为你敞开。

除此以外，还要有持续的行动。

“与其临渊羡鱼不如退而结网”，与其羡慕那些自律的人，眼看他们做出耀眼的成绩，还不如持续行动，成为优秀的自己。

虽然我们知道要知行合一，但知易行难却成了普遍问题。

人性的弱点是安于现状，因此导致做事三分钟热度。开始几天，还能坚持，可是到-后又打回了原形。想跳出原有的轨迹，却摆脱不了惯性的引力，于是陷入焦虑和煎熬之中。

《少有人走的路》里有这样一句话：唯有自律，才是解决人生痛苦的根本途径。

我问*：“你是怎么做到每天分享读书心得的呢？”她谈了自己的经验：“把这件事写在纸上作为重点去做，完成后就在旁边打一个勾，看着就觉得特别开心。”

正是这样一个小小的动作，帮她把注意力聚焦在有价值的事情上。记录要做的事项，是为了提醒自己它的重要性和优先级。而标记完成事项，则能让你获得由衷的喜悦和继续前进的动力。

*还说，读书是她觉得-有收获，-有价值的事，她愿意为此付出努力。在她看来，这并不需要费很多功夫就能坚持下去。

寻找做事的意义，能让你明白它的价值所在，让你的注意力和精力聚焦在上面。

为自己取得的每一点进步感到高兴，能让自律变得不那么难。

玲子生完孩子后，情绪不稳定，做事不得劲，用玩手机打发时间，晚上不想睡，早上起不来。终于有一天，她厌恶这样的生活，决心减肥瘦身。

她开始记录自己的“成就事件”：今天做了多少个俯卧撑，消耗了多少卡路里，可以多吃一点美味的蛋糕……这让她乐此不疲，慢慢地锻炼坚持下来了，体重也减轻了不少。

在我们的生活中总有一些有难度的事，是你不得不做的。比如要通过多门职称考试，读难啃的书籍，完成难度大的项目。尽管你知道背后的意义和价值，但是终究要付出一定的代价。要想拥有珍珠的华美，就要经历磨砺的痛苦。

当你感到一股压力铺面而来时，本能地想要逃避或放弃，可你始终绕不开它。

既然退无可退，不如迎难而上。

生活是具体的，再难啃的骨头也可以一点一点地啃掉。至于如何啃，这里有份说明，请*。

首先，把“大骨头”分解成“小骨头”，也就是把大目标分解为小目标。

然后，把小目标分解成可执行的事项。

再是，把事项按照轻重缓急的顺序放进月计划表里。

-后，把月计划表里的事项，合理均衡地列入待办清单中。

注：清单可以是周清单、日清单。在清单里，给每一个事项标上时间段，1小时还是几小时，这取决于事项的难度和做事的效率。-后，不要忘了设置截止时间，以免给低效和拖延留下可乘之机。

这样一点点啃下来，当你回望脚下走过的路，过程虽然艰辛但内心是充实的。而且结果证明，事情没有想象中的那么难，内心便又多了一份自信。

你会感谢自己，在-难的时刻没有放弃，因为迈过了那一道道坎，前方就是一马平川。古人说得好“山穷*疑无路，柳暗花明又一村”。

有了目标，我们的方向就明确了；有了待办清单，我们只需要一个一个完成并划去。过程中的专注、从容、耐心，让我们不再急功近利、心浮气躁，随之而来的成就感和满足感让我们忘记曾经的挣扎和痛苦。

村上春树，是位多产的作家。他写长篇*的时候，基本上都是凌晨四点左右起床，早睡让他能够早起，从来不用闹钟。吃过早餐后，绝不拖拉，马上进入工作。

自律已经融入了他的血液，变成一种习惯，一种生活方式。有着类似情况的还有*，她曾说：“我几天不读书，就像几天不洗澡一样浑身不自在”。

善于把“要我做”变成“我要做”，善于把“很难做”变成“照常做”是一种人生的智慧。

持续坚持一段时间后，习惯得以养成，就不需要花费所谓的“毅力”坚持了。

正如村上春树所说：“当自律变成一种本能的习惯，你就会享受到它的快乐。”

在不断行动中，离你的目标越近，内心就越发安宁湛然。虽然脚下任有荆棘，虽然偶尔停歇，但只要我们还在前进，就能聚沙成塔，滴水*，-后改变命运。

你有多自律，你就有多笃定。自律的人生，未来可期。