45条高情商聊天技巧，让你驰骋聊天圈子，让ta对你欲罢不能！（提高情商的35个说话技巧）

导读提高情商的35个说话技巧~10、把“我不会”改成“我不太会,你能帮一下我吗﹖”这样会显得你谦虚好学,不会的事情主动寻求别人帮忙也会增加别人对你的好感。12、把“我错了”改成“对不起,我错了~”多加一个表情包会显得道歉更加诚恳,也容易被别人接受。13、打不要只说“喂”...

1、把“哈哈”改成“哈哈哈”或者“哈哈哈哈”，聊天中穿插这些会让整个氛围更加轻松。

2、把“好的”改成“好的~”或者“好的 表情包”，单纯发“好的”会显得有点冷淡,对方也很难揣摩出你的情绪,多加一个符号或者表情包就能快速缓和气氛。

3、刚聊天不要只发“在吗?”然后消失,对方不知道你是想借钱还是想求他帮忙，会感到困扰。要么直接说事,要么问完“在吗?”后加上找他的事情。

4、把“嗯嗯”改成“嗯嗯好的”或者“ok没有问题”，这样会显得你很配合对方,态度积极。

5、把“哦”改成“知道啦”“我了解啦”“哦”会显得很敷衍,态度冷淡,除非对方真的很讨厌,不然发“哦”会让对方认为你对该话题完全没兴趣,甚至想结束该聊天。

6、把“没空”改成“我有点事抽不出身，抱歉”，“没空”太过直接强硬,会驳人面子,让人觉得不舒服。

7、把“还行”改成“挺不错的”，“还行”会显得有点敷衍,但换成“挺不错的”会让人觉得是衷心的赞赏。

8、不要轻易说“随便”，会让人觉得你没有主见，也很敷衍，可以换成“我都可以,你觉得呢﹖”把话题抛给对方。

9、把“你听懂了吗?”改为“我说清楚了吗﹖”这样会让对方感到放松,也会比较愿意说出他不明白的地方。

10、把“我不会”改成“我不太会,你能帮一下我吗﹖”这样会显得你谦虚好学,不会的事情主动寻求别人帮忙也会增加别人对你的好感。

11、把“谢谢”改成“谢谢你呀”,这样感谢的语气会加重很多，会让人觉得你是真心诚意地表达感谢。

12、把“我错了”改成“对不起,我错了~”多加一个表情包会显得道歉更加诚恳,也容易被别人接受。

13、打不要只说“喂”，后面最好补上一句:“您好”,这样会显得有礼貌,尊重对方。

14、称呼长辈、上级领导、客户不要用“你”,最好用“您好”，表示尊重。

15、聊天时多用“我们”“你”，少用“我”“我们”能拉进跟对方的距离,多用“你”会显得很关心对方。

16、对于别人的想法少说“不对”“不是”,如果你真想指出他的问题,可以用“你说得对,但有个问题”这样就比较委婉了。

17、在职场中,不要直接说“我不会”，可以换成“给我点时间，我可以学会”这样会显得你很好学，且积极解决问题。

18、请别人帮忙时,把“帮个忙”改成“你帮我……，可以吗?”“帮个忙”有要求别人的嫌疑,让帮忙的人产生反感。

19、不要随意评价别人的审美，当别人问你时，可以说:“挺好,你喜欢最重要。”

20、当你提出的问题对方不愿意回答时,你应该立刻停止刨根问底,紧咬着别人不想聊的问题一直追问，会让别人很反感。

21、当别人自嘲自己的短处时，千万不要附和,附和就会变成嘲笑,可以说“我不觉得呢。”“我觉得你这样就挺好的,不用太过在意。”

22、不熟的人不要问身高、体重、家庭住址、家庭情况等很隐私的事情,会让人觉得冒犯。

23、不熟悉的人不知道如何开启话题时,可以聊吃的,一般聊起吃的很容易产生共鸣，从而拉近双方距离。

24、答应别人请求时，如果不能保证绝对做到的话,不要把话说太满,可以说“我尽力帮你但也没有十足把握”这样对方的期望值就不会太高,就算最终没办成,对方也不轻易怪你。

25、给别人提建议时,不要说“你应该这样做”“你得听我的”，会让人觉得很不舒服,可以这样说“你可以尝试这么做,或许会有更好的效果哦。”

26、不要在比你更不具备优势的人面前诉苦,如︰在比你还穷的人面前哭穷﹔在比你还矮的人面前说自己矮﹔在比你还胖的人面前说自己胖。这样不仅很难获得对方的认同和同情,还可能让对方觉得你在讽刺他。

27、聊天时尽量减少“独白式演讲”,多增加一点互动，可以插入一些“你有过类似的经历吗?”“你怎么看待这样的事情呢﹖”将聊天主动权抛给对方,以免双方尴尬。

28、尽量记住常见面的人名字,在交往中能准确无误喊出对方的姓名,这样一个平平无奇的小细节会让对方觉得被尊重和。

29、面对面交流时眼睛不要随便乱瞟,多点头示意,和对方眼神对视,这样会让对方觉得你有在认真倾听,并且认同他。

30、当自己无法帮别人忙的时候，不要一口拒绝,可以说“很抱歉,这方面我不专业,可能忙不上你的忙。”还可以给对方推荐人选“我觉得XXX可以帮你,你可以试一试。”这样会让对方觉得你不是在推脱,也不会怪你。

31、聊天中可以多夸别人,这样会让对方心情愉悦,但绝对不能尬夸。夸赞尽量落到实处,把“你好厉害啊!”改为“你好厉害啊,做的饭真好吃。”夸得具体更显得真诚,也更让人愉悦。

32、不要指责别人做某事会带来的危害。如当别人在吃炸鸡配可乐时,千万不要说“你怎么在吃垃圾食品啊,这会致癌的。”可以换种说法“看着你吃这些我都馋死了,不过这东西还是要克制一下,吃多了对身体不好。”

33、如果你开的玩笑让对方生气了，千万不要去指责对方小气，千万不要说：“我开玩笑呢,你至于吗?”“你怎么这么小气,真开不起玩笑。”这类话。一定要立马停止玩笑,跟对方真诚道歉。每个人都有自己的社交边界,不要故意去试探不然只会一直踩雷，疏远关系。

34、难受时可以向朋友倾诉,但不要一直把负能量带给别人。不要长时间自怨自艾，如“我真没用”“我太笨了”“我一无是处”等。身边的人不知道要如何安慰你,还会被你的坏情绪影响，久而久之会疏远与你的关系。

35、不要侮辱别人喜欢的人或事物，如侮辱别人的偶像“长这么丑，真搞不懂你居然会喜欢。”侮辱别人买的东西“这东西太普通了,你眼光怎么会这么差。”一般说到这份上，别人要真没发飙,那真的够忍耐了。

36、夸人的话多用“也太”，说人的话不用“也太”。如多说“你也太努力了吧。”“你也太聪明了吧”。不说“你也太不仔细了”“你也太不用心了”。

37、想尽快结束聊天，不要说“不聊了，我很忙。”会让对方觉得打扰了你,可以这样说“不要意思,我现在有点事要处理一下,晚点聊（(下次聊)”这样别人一般会欣然接受结束聊天。

38、多把“谢谢”“辛苦了”挂在嘴上,有时候别人虽然只是顺手帮了一个小忙，但听到这样的话会很开心。

39、不要在出问题后补刀，如说“当初就应该听我的。”“我就说嘛,你还不信。”事情已经发生了,对方需要的是补救方案,而不是追究谁的责任,让你说一些风凉话。

40、学会婉转表达自己的诉求，如“时间不早了，我就不打扰了。”“这么晚你应该饿了吧,去吃点东西怎么样﹖”这样你既可以达到自己的目的,对方也会觉得你在为他考虑，一举两得。

41、当别人问你一个你也不懂的问题,不要直接说“我怎么知道”会显得你很不耐烦,可以说“这个我也不太明白。”

42、不要主动去干涉别人的决定,如“这东西又不贵,有什么好考虑的?”“我劝你不要这样做﹐绝对会吃亏。”

43、不小心打断别人的话时,讲完之后要补上“不好意思,你刚才想说什么来着”把话语权还给对方。

44、当别人跟你说起最近得意的事情，不要说“这有什么的,我更厉害了。”如果你不认同的话,保持微笑捧场一下就好。

45、给人建议千万不要说“我是为了你好”。这样会让别人认为你在支配他,从而对你的建议产生反感情绪。

冬天要注意对方的感受，不要老是管自己的事，会让对方觉得无聊。可以多问对方一些意见，说“你怎么看?”“感觉怎么样?”这样的话问对方会很和谐很轻松。

如果你和对方聊天，不要每次都说不。如果你总是拒绝别人推翻别人的观点，不仅能不尊重对方，还会让别人更加讨厌你。你可以适当补充对方的观点，肯定一下对方的说法，这样你和别人在一起的时候，别人也会愿意和你交流下去。

如果两个人在一起，想建立亲密关系，可以说你想做什么，你要去哪里。用这样的代词说话更亲切。

要知道每个人都有自己的生活和行为，我们每个人从小到大每个人都有不同的环境和经历。如果不认识，就不要用自己的思维去批评他们。

这里所指的情绪不仅仅是指自己的快乐、愤怒、悲伤、喜悦、贪婪、愤怒、妄想和怨恨，还泛指一个人良好的自我控制和自我管理。比如我现在不抽烟，想要戒烟了。情商高的人会控制自己，说不定就不抽烟了。

发现情商高的人心态会更好，能有自己对生活、工作、婚姻的热情和激情，能更包容别人。

聊天是深入交谈的开始。人们喜欢和“健谈”的人打交道。如果你在聊天上下功夫，灵活运用这种技巧，你更会成为一个受欢迎的人，会有更好的机会全面展示自己。

聊天也是对自己资源的挖掘，考验自己的知识水平和文化水平。除了自己最关心、最感兴趣的问题之外，还要多留点资料和空间和别人聊天。这些材料要简单，有趣，容易引起别人的注意。

在社交场合，口才好、滔滔不绝是绝大多数很多人向往的。然而，如果你毫无顾忌地说一些话，或者犯了一个错误，必将就很难补救。所以可以直言不讳，但要注意“忌讳”，不能毫无顾忌地说什么。

否则，因为信口雌黄而让别人失败或者把事情搞砸是很不礼貌的，这也是情商低的表现，因为乱说话不一定是出于自己的内心，但往往会让别人对你产生不好的影响。

高情商说话的一个基本原则就是勇于拒绝，绝不让面子伤害你。

不是每个人都要有明辨是非的能力，别人问你什么，你不想做什么，你将都有拒绝的权利，尤其是当你知道自己没有能力或者时间去帮助别人，甚至是你最好的知己，最亲密的亲人，你都要明确的态度的表示拒绝。

幽默不仅仅是一种说话技巧，更是一种生活态度。幽默的人可以拿生活中的小抑郁和大起伏开玩笑。不管是顺境还是逆境，他们都能找到生活中的小兴趣，当你在人际交往中遇到尴尬的时候，很容易帮你化解。幽默的表达也不会伤害到人的自尊心。

谨言慎行，这是任何时代都颠簸不破的道理。「曾仕强每日箴言」

一句话能成事，一句话能坏事。

有些话说出来令人如沐春风，有些话说出来令人遍体生寒。

人是社会动物，最常见的交流方式就是通过语言。

但是说话可不是一件简单的事。

《易经·系辞上》中说：“言行，君子之枢机，枢机，制动之主。枢机之发，荣辱之主也。言行，君子之所以动天地，可不慎乎。”

谨言慎行，这是任何时代都颠簸不破的道理。

为什么有的人说话得体，被夸情商高；有的人说话却噎死人不偿命，不受待见？

人与人之间的交流，话应该怎样说、何时说、该不该说，这里面大有学问。

今天就教大家一些技巧，千万别再因为说话吃亏了，太不值得！

01

说话的两个原则

第一、慎言

《易经》中有言：“吉人之辞寡，躁人之辞多。”

说话不能随便乱说，要有的放矢，要察言观色，要慎重负责任。

言语可以体现出一个人内心的状态，你一说话，你的立场、你的态度、你的心理活动就立马呈现出来了。

孔子说：“乱之所生也，则言语以为阶。”祸乱就是因为言语的不谨慎一步步发展而来的。

所以，有修养的人最懂得慎言。慎言是一种智慧，也是处世之道。

切记：言多必失，祸从口出。

既然发言要慎之又慎，那么，一旦说话就不能说废话。这叫“夫人不言，言必有中”。

如果怕说错话，那就少说话多做事。正所谓“君子讷于言而敏于行”。

第二、择人择言

这个原则想必大家都不陌生，跟我们经常说的“见人说人话，见鬼说鬼话”差不太多。

意思是说话要注意场合、对象、身份。

大人跟大人，大人跟小孩说话方式肯定是不一样的，在特定场合，跟特殊身份的人说话更是得注意。

老话讲“在官言官，在商言商”就是这个意思。

孔子说：“可与言而不与言，失人。不可与言而与之言，失言。”

这就是说要跟对的人说对的话，才能既不失人也不失言。

有了这两个重要的说话原则，最起码不会出太大的错误。

但是要想把话说得更得体，还需要知道一些具体的技巧。

02

说话的四个技巧

第一、少说直话

曾教授曾经举过一个例子：

假如你在高速路上开车，不管前边的道路多直，你手里的方向盘也要一直动来动去，因为道路与车轮之间有摩擦力，我们要时刻修正方向才行。

如果真要是一动不动，那肯定直接就开飞出去了。

这个道理就告诉我们，说话也一样，不能太直。

我们虽然喜欢直爽的人，但是绝对不会喜欢说话太直的人。尤其是有些大实话，更不能直接就说出口。

不管是批评还是赞扬，中国人一般都是喜欢拐弯抹角，遮遮掩掩地说。动不动就直白地说，很容易得罪人。哪怕是好话，说得太直白，反而显得敷衍。

比如，你说一个女孩胖得该出栏了，那人家肯定很生气。但是你说她越来越有贵妃气质了，她就不会真生气。虽然同样在说胖，但却是两种效果。

曾国藩说过：“行事不可任心，说话不可任口。”

口不择言的直话一定要少说，给自己积些口德，就是积福。

第二、少说怨言

一个人最忌怨天尤人，当你满腹牢骚，满嘴怨言时，是最负能量的。

被誉为“经营之圣”的稻盛和夫，早年毕业后好不容易在一位大学教授的帮助下找到了工作，是京都一家生产绝缘瓷瓶的工厂。

然而进去后才发现这家企业非常破旧而且面临倒闭，工资迟发是家常便饭，而且经营者一族还内斗不断。

和他同期进去的几位大学生每天不是发牢骚就是聚在一起商量辞职的事。

不久他们都找到了新的工作，相继辞职而去，最后只剩下稻盛和夫，他成了孤家寡人。

这时候稻盛和夫意识到怨天尤人无济于事，既然已经是最坏的境地了，为什么不大干一场呢？

他索性把锅碗瓢盆都搬进了实验室，天天忘我地投入到实验研究中。

最后他发明出一种新型陶瓷材料，成为他日后创办京瓷的重要技术资本。

一味抱怨只是毫无价值的情绪宣泄，对于问题的解决没有一点作用。

与其抱怨，不如改变。

一句怨言只会拉低你的心态格局，积极行动起来，用事实说话。

第三、少说冷话

这个世界本来就很冷漠，我们总觉得人心不古，世风日下。但问题是世道的问题吗？

其实追根究底还不是人的问题！

有些人麻木不仁，冷言冷语。人心不热，自然而然会冷眼看待这个世界。

不知道是个人太敏感，还是太迟钝，这种冷气在对待人事方面缺乏应有的宽容和理解。

这些人对待底层没有温度，对待比自己高的人又有着不屑和讥讽。

他们太生硬，太不知道感同身受。冷冷的与这个世界格格不入。

在鲁迅先生的《而已集·小杂感》里，有这样的一个片段：

楼下一个男人病得要死，那间隔壁的一家唱着留声机；对面是弄孩子。楼上有两人狂笑；还有打牌声。河中的船上有女人哭着她死去的母亲。人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。

正如鲁迅先生所说，“人类的悲欢并不相通”，每个人都只活在自己的世界当中。

如果对别人的痛楚没有同理心，就只会冷眼旁观，甚至说一些风凉话。

如果人人冰冷，人人都把自己防卫得像刺猬一样，那这个世界就没有温暖可言了。

既然能够活得让人喜欢，就不要让人讨厌。

多一些同理心，多一些关爱和温暖，少说冷话，做一个有温度更有风度的人。

第四、少出恶言

俗话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”

一句话看似漫不经心地说出来，但是造成的后果可能难以估量。尤其是不怀好意的话！

因为被网暴而自杀的例子还少吗？校园霸凌，出言侮辱，给人心灵造成创伤的例子还少吗？

话是泼出去的水，覆水难收。恶语就像是刀剑，伤人于无形。

有些人不管不顾，只顾自己口舌之快，嘴里没把门的，什么话都敢说。

殊不知，万事有因果，最好积口德。

有些人偏偏长了一张乌鸦嘴，好话不灵，坏话灵，一语成谶，害人害己。

说话一定要经过大脑，那些动不动就出言不逊的人往往是缺少理智和教养的人。

你看生活中有很多因为小事起冲突的例子，都是起先在言语上挑起矛盾。

常常是先恶语相向，然后再拳脚相加，最后闹得不好收场。

得理不饶人，嘴上更不饶人，自己的德行和福报早晚会被一句句脏话、恶言给消减掉。

《礼记》上说：“出言而不敢忘父母，是故恶言不出于口，忿言不反于身，不辱其身，不羞其亲，可谓孝矣。”

时刻记住自己是有父母之人，辱己身就是辱父母，辱祖先。所以千万不要放肆言行。

切记，一定要控制好自己的脾气和情绪。恶言如恶行，出口成祸。

常言道“言为心声”，一个人的言语如何，就能看出他的素质和教养。

千万别把说话当做一件简单容易的事，因言获罪，人言可畏，这都是说话的大忌。

《易经》上说：“君子居其室，出其言，善则千里之外应之，不善则千里之外违之。”

小心说话，你的任何一句话都可能对你产生重大深远的影响。

猫巷饮雨

提高情商的35个说话技巧