关于情商的书籍(提升情商的书籍)

本文目录一览：

1、5本成长书单，让你成为高情商、会说话的人2、有哪些可以提升情商的书籍3、北大教授推荐书单-提高情商必读的6本书

台湾著名的文人才子，李敖和余光中几十年不合。

因为余光中曾写过诗哀悼蒋经国，就被李敖称为“马屁诗人”，在节目《李敖有话说》中，还把余光中称为“骗子”，说他有人格问题，文学水平也不高。

很多作家都为余光中鸣不平，可是余光中先生却从不回应。

后来，余光中接受东方卫视采访时说到：“他一直在骂我，我则保持沉默，这说明，他的生活不能没有我，而我的生活可以没有他。”

这个回答让人拍案叫绝，也显示出了他的高情商。

黄渤的高情商也是业界公认的，好多有关于高情商或者口才类的文章，经常能见到引用他的一些话。

2013年，第50届金马奖颁奖典礼上，郑裕玲突然调侃黄渤说：“今天晚上你穿的是睡衣吗？因为我五年没有来金马奖了，所以我穿得特别隆重”（实际上那天黄渤穿的很正式）

面对刁难，黄渤很放松的说：”你五年没来，这五年我一直都在金马奖。所以我已经把金马当成了自己的家，回到家里穿什么（指睡衣），对不对？回到家里一定要穿得舒服一点。“

很多时候，我们会把注意力放在他们说了什么，进而去模仿，训练口才，但结果就像拿到了仙剑，却没有内力用它。

我们普通人如何修炼出这般的内力，拥有高情商和口才呢？

答案是：读好书，多实践。

《沟通的艺术》

《沟通的艺术》，就是帮助你练好沟通技能、打破沟通困局的一本书。

这本书从看人入里、看出人外、看人之间三个层面，探讨了自我因素、语言和非语言、人际关系等因素与沟通的关系，并介绍了许多沟通的策略和技巧，是一本教你如何把话说得艺术，如何跟他人进行有效沟通的学习手册。

这本书最早出版于40年前，到今天已经再版了14次，拥有超过200万的读者，并被全球多所大学指定为专业教材用书，是畅销书中的常青树。

由于职业需要，在我的书架上，《沟通的艺术》已经稳坐C位好多年了。

书名也许让你觉得陌生，但这句话，相信你会觉得很熟。

1、与老人沟通，不要忘了他的自尊。

2、与男人沟通，不要忘了他的面子。

3、与女人沟通，不要忘了她的情绪。

4、与上级沟通，不要忘了他的尊严。

5、与年轻人沟通，不要忘了他的直接。

6、与儿童沟通，不要忘了他的天真。一种态度走天下，必然处处碰壁。

《复原力》

复原力，是我们面对逆境挫折时的一种重要能力：我们可以改变回应坏事的方式。

心理学家里克?汉森博士把脑科学、积极心理学与正念冥想结合，提炼出收获幸福人生的12种实用工具，这是一本帮助你快速修复自己书，像一碗加了很多味中药的鸡汤，如果虚了，喝几口，快速补充体力。

“拥有任何挫折都打不倒的内在力量”，这是多少人梦寐以求想要得到的力量，不知为何，每次翻这本书，脑海中就闪出余欢水在受到接二连三的打击后，站在马路上痛哭，嘶吼一两声后电话响，瞬间变回趋炎附势的面孔的场景。

成年人的复原力就是，哭完这两分钟我还有事儿要干，甚至在哭的这两分钟我都有事得干。

《睡眠革命》

有好的睡眠，复原起来才会更快，我们的大脑才能睡睡更健康。

作者颠覆了每天必须睡足8小时的理论，没必要纠结一晚睡得好或不好，按90分钟为一个睡眠周期算，每周争取睡35个睡眠周期。

为什么要推荐和高情商看起来风马牛不相及的睡眠书籍？

有一次培训时，我站在台上脑子一片空白，舌头不听使唤，竟然还口吃，学员们脸上那种鄙视的表情，至今想起来都觉得寒凉。

而原因，就是因为前一天家里出点事，怎么也睡不着，翻来覆去的还落枕了。

想口吐莲花，得身体这个祖师爷配合。

《小狗钱钱》

小狗钱钱语录：金钱有一些秘密和规律，要想了解这些秘密和规律，前提条件是，你自己必须真的有这个愿望。

如果你只是带着试试看的心态，那么你最后只会以失败而告终，你会一事无成。

这是一本适合全家人阅读的书籍，至于为什么推荐这本书，就一句话：因为没钱的时候说话腰杆子不硬。

《你的礼仪价值百万》

再美好的内在，都需要用合适的形象和语言告诉别人“我很优秀”，这本书讲述了职场、商务、面试、社交场合的礼仪规则，比起《礼仪说》，更适合我们中国人的生活场景和行为习惯。

有些人学完礼仪会觉得不会吃饭了，也不会说话了，好像被绑了腹带一样。

我的建议是：社交场合和职场的礼仪要求会有很多不一样，就好像在社交场合你坐朋友车的前副驾还是后座，只要人家不介意，没问题，哥们友谊。

但在职场，如果你的领导开车，你坐在后座，就是把他当司机了。

如果你是商务人士，建议认认真真的学一学《国际商务礼仪》，在这2秒钟的快经济时代，你的礼仪价值千万。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

道理知道的再多，终究还是在生活的道场中修炼，经常会有学员问我：老师，到底什么是高情商？

各种高情商的定义网上太多了，如果用一句话说说自己的理解，那就是：

真正的高情商从来不停留在三寸舌尖，而是能够在看遍人世凉薄之后，依然能温柔地对待这个世界。

我的后台每天都有各种各样的留言，大家会问的问题一般分为三种：没有方向，不能坚持，以及情商很低。

留言当中大部分都是人际关系问题，从跟父母关系不好，到怎么和陌生人搭讪，从跟朋友闹翻了，到恋爱中男朋友出轨了……

你80?烦恼都是由人际关系造成的。

所以我特别做了专题书单，第一个，就是情商书单！！！

重磅推荐这个书单，我产品成型的时候就跟全公司开会，每个人都必须要给我读一遍！

情商太重要了。

我们负责渠道的同事跟广告商谈判，对方问，能不能价格上稍微便宜一点。

我同事回答：不好意思哦亲，价格已经是最低了。

然后就没话了。

恰巧我看到了这段对话，我就找他聊，我说：

“一个人想和你合作，提出了一个条件，你直接拒绝，而且还是用那种特别轻浮的淘宝客服口气，你希望对方怎么回复？”

无非就是三种情况：

1、 对方觉得没必要非得合作，就放弃了；2、 对方忍着被拒绝的那种不舒服感，按照原价合作；3、 对方觉得特别想和你合作，但是这个价格接受不了，于是厚着脸皮继续问。

我觉得哪种反应都不太好。

我告诉我的同事，当你拒绝合作伙伴提出的条件时，要给他一个台阶，这样他才能舒服地接受。

“价格确实最低了，但是我可以额外赠送你一些礼品”之类的。

著有《情商》一书的哈佛大学心理学博士戈尔曼曾说过：

“今生的成就至多20?归诸于智商，另外80?要受情商的影响”

我在工作中发现很多这样的细节，大部分人在换位思考上的能力比较弱，所以不知道客户要什么，不知道领导要什么，好多事情在沟通中就搞砸了。

他们还会把人际关系和自己弄得一团糟：

不会经营自己的人脉；和朋友闹矛盾之后没有合理的处理方式；不知道为什么自己总是说错话；无法调节自己的心情，总是情绪低落；····

现在，这些问题都可以在书单里被解决了。

我很骄傲地向大家推荐！我们花了四个月整理出来的[情商修炼·情绪疗愈]书单，这个书单，会成为你绝不后悔的一个选择。

接下来给你说一下必读不可的理由：

这30本书是情商领域最好的30本书

不要再自己琢磨怎么说话，怎么处理人际关系了，这些问题的答案，早被那些专家和高手写出来了。

先去读书，学习方法，再去运用，然后调整，最后才能有进步。

我选的书单里，有被称为全球最受欢迎的谈话技巧书，有最经典的矛盾关系解决书，还有被斯坦福大学列为教材的心理学入门书。

轻松坚持，每天10-15分钟

一本书我拆成了5天，每天早上15分钟，在刷牙洗脸时、在地铁上就可以听完。

每天为自己充充电，学一些提高情商和表达能力的方法和技巧，最重要的是还可以达到一种情绪平静的效果。（这个是办公室同事亲测出来的，她说，媛姐，这些书听完以后很平静，不知道为什么）

你读完，我出钱，超强激励，每天提醒，确保听完

这30本书如果你可以打卡读完，学费我会退回，等于180天免费学习。

注意，我不需要大家去发朋友圈，只要你读完自己打卡就可以。

我相信，读完之后你一定会推荐给身边的亲人和朋友，我已经把书单发给我家所有的弟弟妹妹了，真的很有用啊。

除返现以外，我们还有每天服务号的弹窗提醒和社群提醒，催促大家听课，让坚持变得更容易。

提醒学习截图

价格只需99元

180天的读书计划，只需要99元，每天大概5毛钱！

而且这99，读完还返还，是不是有点便宜到家了？

而且同时还会有陪伴式社群服务，180天音频讲解读完免费，很刺激吧。

高质量讲解 严格录制标准 最佳听书体验

这套书的录制，简直要了我的命了。

一个10分钟的音频，录制标准有几十条，什么时候要做总结，什么时候要举例子，都有严格标准，确保大家的听书体验。

其中一本书，我活活录制了3遍。

到现在我已经讲解了近100本书，越发觉得那种找人攒书稿，然后雇佣播音腔录制的书单粗制滥造，好书一定要用心讲，让大家听到之后就有超强获得感。

一套书单，彻底解决一个问题

这次推出的[情商修炼·情绪疗愈]书单包含了四个部分：沟通表达、人际交往、情绪管理、心理基础。

书单如下：

最后，购买方式来了！！

扫描上方海报二维码即可购买

这个书单两类人群一定要买：

1、想要高情商、会说话的；

2、无法调节情绪，容易消极和烦乱的。

注意，我们第一批名额有限，抢先听书的名额只有200人。

买完就会停止进群，今天买了明天学，坐等你们~

注：如出现二维码无法扫描的情况请添加客服微信：yuanchuang2019

常见问题

Q：课程形式是怎样的？

A：本课程形式为录播音频课程 文字稿形式。

Q：什么时候可以听课？

A：购买后第二天解锁课程，每天可解锁一节新课程。

Q：课程有没有期限？

A：本课程可以永久回听。

Q：在哪里学习？

A：购买课程后关注公众号[媛创读书会]，学习提醒和课程服务均在公众号内。

Q：课程可以退款吗？

A：课程属于虚拟物品，一经购买后不支持退款、转让，望您理解。

高情商高会说话的人，往往人缘也极好。不管是商务场合还是日常生活中，他们都可以混的如鱼得水、应付自如。跟这种人交往，往往有种如沐春风的感觉，他们说话大方得体，寥寥数语就能赢得他人好感。

那么，怎样才能提升自己的沟通技巧，让自己在与他人的相处和交往时谈话更得体呢？本期推荐7本沟通技巧类书籍，帮你成为一个拥有好人缘的人。

01《非暴力沟通》

作者: [美] 马歇尔·卢森

豆瓣评分：8.4

内容简介：

作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话的确比刀剑更伤人。

言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论等，给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视。那怎样的表达才“不暴力”呢？这本书也许可以帮到你。

02《高难度谈话》

作者: [美] 道格拉斯·斯通 / 布鲁斯·佩顿 / 希拉·汉

豆瓣评分：8.2

内容简介：

给人道歉；客户迟疑不定；供货商百般刁难；突发公共关系危机；想让别人帮忙却难以启齿……教你破解潜藏在高难度谈话中的隐形结构，剖析高难度谈话的三个层次：“发生了什么”对话，情绪对话，自我认知对话。

艰难的谈话总会在你毫无准备时不期而至，除了面对，我们别无选择。在这本《纽约时报》排行榜的经典畅销书中，你将会通过丰富且极其生活化的案例中，一步步地掌握各种场合的谈话要领，最终突破谈话瓶颈，实现完美沟通。

03《爱的五种能力》

作者: 赵永久

豆瓣评分：8.5

内容简介：

爱情需要学习，婚姻需要练习。资深婚姻家庭咨询师赵永久提出：爱一个人需要具备爱的能力，但它包含了五种具体的能力，它们是——情绪管理、述情、共情、允许、影响。这五种能力也是情商的具体体现。

本书结合真实案例系统阐述了爱的五种能力的具体含义和原理，以及每种能力的操作和提升方法，是每一个愿意成长自己、经营亲密关系能力的人可以参考的理论与方法。这会帮助你重新认识自我，提升情商，拥有爱，修复爱，珍惜爱。

04《精准表达》

作者: [日] 高田贵久

豆瓣评分：7.7

内容简介：

1个故事，2个条件，4个基础能力，从逻辑思考到制作商务文本，全方位教你如何精准传达自己的想法，提交一份出色的方案。这本书以一个贯穿全书的虚构故事做引，不仅真实再现了商务活动的氛围，各章中的解说部分也指出了故事中的问题所在，并在此基础上十分详尽地解说了解决问题的方法和技巧。

本书作者高田贵久曾在 Arthur D. Little 和 BCG 等知名的咨询公司工作多年。作为一名职业咨询顾问，他在工作中提交过不计其数的方案，也熟知让方案快速得到认可的技巧。他发现很多时候，“不善表达”并不是让你在提交方案时张口结舌的原因，“根本就不知道自己应该讲些什么”才是无法顺利表达的关键。

05《沟通的艺术》

作者: [美] 罗纳德·阿德勒 / [美] 拉塞尔·普罗克

豆瓣评分：8.2

内容简介：

本书分为“看入人里”、“看出人外”和“看人之间”三部分。“看入人里”聚焦于探讨与自己有关的沟通因素，简要介绍人际关系的本质，强调自我在沟通中的角色，并分析知觉与情绪在沟通中的重要性；“看出人外”聚焦于探讨与沟通对象有关的因素，分析语言和非口语的特性，强调倾听的重要性；“看人之间”聚焦于讨论关系动力，强调关系的重要性与关系中的亲密和距离，如何增进沟通气氛及人际冲突的形态与因应之道。

本书作者投注了多年的专业经验，将本书打造成为有关人际关系理论与实践的最佳读本。本书兼具深入性、广泛性与完整性，特别针对性别与文化观点进行了贯穿全书的探讨。

06《关键对话》

作者: （美）科里·帕特森

豆瓣评分：8.2

内容简介：

本书详细剖析了人们在沟通上常见的盲点，并提供了许多立竿见影的谈话、倾听、行动技巧，辅以丰富的对话情境和轻松幽默的小故事，帮助读者以最迅速的方式掌握这些技巧。

说的切中要点，让对方清楚知道你的看法，是一种能力；说的圆满得体，让对方自动反省，是一种智慧。运用本书提供的技巧，不论是多么难以应对的局面，你都能够以事半功倍的效率轻松面对。

07《高情商聊天术》

作者: 张超

豆瓣评分：7.4

内容简介：

这是一本帮你提高情商，教你真正会聊天的书。聊天的品质决定你生活的品质，你可以一星期不辩论、一星期不主持、一星期不演讲，却很难做到一星期不聊天。

会聊天的人是生活的高手，而且当一个人会聊天的时候，他一定懂得关系中的圆融与平衡。高情商聊天术能够让人更加具备主动性，却没有攻击性。它能够真正地把讨论、发现、探究的方式加入自然的聊天状态里，让双方共同体会共情和对抗的平衡。