女朋友情绪低落聊什么(情绪不稳定怎么办)-短句

媳妇怀孕了，情绪不稳定怎么办？

怀孕期间的大多数女性往往会表现出敏感、多疑、情绪不稳定的情况，这与以下因素有关：

1.孕期女性体内激素变化，这是导致情绪不稳定的主要因素。

2.怀孕对于女性来说是一个特殊时期，同时也是一个艰辛的过程，整个孕期会经历孕早期的妊娠反应，孕中后期胎儿逐渐增大，孕妈妈肚子也跟着增大，身体的不适感也很明显，也会影响孕妈妈的心情。

3.孕期特别是初次怀孕生子的女性由于角色的即将转变，害怕自己无法当好一个母亲，也会很担心胎宝宝的安危，总是处于焦虑状态，同时经常要去医院做产检，也很繁琐，这些也会对孕妈妈心情有所影响。

4.孕期的孕妈妈会担心怀孕生子影响到自己的身材、皮肤等外貌，当看着自己不断臃肿的身体会有心理不爽的时刻。

所以，孕妈妈怀孕出现情绪不稳定也是很正常的，这段时间特别需要家人尤其是老公的理解和宽容。

当孕妈妈情绪不稳定该怎么办？

1.多沟通交流

当孕妈妈心情郁闷不畅的时候，应该与自己好闺蜜好朋友或者是与自己的家人、老公多沟通交流，将心理的不满情绪表达出来。

2.家人给予更多的关怀理解

在怀孕这个特殊时间，家人应该多理解孕妈妈，不要一味地针尖对麦芒，事事都要争一个理，适度的忍让可以大事化小小事化了。

3.孕妈妈可以培养更多的业余爱好，分散注意力

孕妈妈怀孕期间可以研究一下育儿方面的知识或者是学插花，适当运动等，有了兴趣爱好，心理会更充实，而且也很快乐。

总之，十月怀胎，一早分娩，看似简单，却是不易，所以 ，作为丈夫的尽量让孕妈妈心情舒畅，这样不仅是对胎宝宝的健康有利，同时也对夫妻感情深化有利，毕竟媳妇怀的也是你自己的孩子。

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首先知道他因为什么原因伤心，如果是事业或者学业上的失败，想让一个男生从低谷期走出来，讲理是没用的，也不需要。我们需要两个步骤：第一步是让他捡起一个信念；塞翁失马，焉知非福，或者给她讲讲你的努力成功经验，讲讲我们都可能会遇到一些挫折和困难，在当时看可能是天大的事。但是回过头来再看，就会发现这只是一个过程而已，这就是用发展的眼光来看问题。不要抱怨，抱我就好了。第二步是有了信念之后知道该怎么行动。让他相信自己会完成目标。等他相信了第一步，愿意采取行动了，真正的目标，是让他积极起来面对生活。展望美好未来。有了希望，痛苦就显得不那么苦了。

如果是感情的问题；

首先要肯定别人的痛苦，表示同情。如果能有自身体会，更好。

最好的安慰不在于言辞，而是用行动表示我和你在一起，就像一起坐在冬夜里的条凳上那样。最好的安慰也不是安慰本身，而是让对方升起对未来的期待，要陪他一起走出去。时间是治愈伤口的良药。对方会在你的陪伴下，觉得安全、温暖，倾诉痛苦，诉说他的愤恨、自责、后悔，说出所有想说的话，一起手挽手，平复伤口。当他内心逐渐平静下来，能坦然面对自己的遭遇。

很喜欢一个女生，每次和她聊天都不知聊什么？

这可能与自己心理特点有关系，分析下原因，然后就有方法了。

也就是说第一步，认识自己，第二步认识对方，用自己的真诚打开对方的心。要有信心，要有方法，光有真心，不懂方法技巧是不好的。

除非是诗人，就是诗人也要会说话，我们看徐志摩，他有钱，有地位，都这么会说话：我没有别的方法，我就有爱；没有别的天才，就是爱；没有别的能力，只是爱；没有别的动力，只是爱。

徐志摩 & 陆小曼

你可以看下对方的朋友圈，了解下他的生活状态，偏好。

问候下她，从日常生活开始，从熟悉的开始，再创造以前都没有的体验。

问她喜欢看什么书，谈不同书的见解，心得，思想；问她喜欢什么地方，谈那个地方的文化，特色，历史；问她喜欢吃什么，和她谈生活。

在这个过程，可以约一起做些活动，比如去图书馆看书、去爬山、去游泳、去露营。。。

另外，聊天也要自我暴露，说些自己的情况，这样是彼此加深理解，互相理解的过程。

相知相爱！

另外，恋爱说情话，最好在晚上，大家都比较放松，有闲时间。

问世间情为何物，直教人生死相许！

再推荐一本书，心理学家弗洛姆写的《爱的艺术》。

我曾协助很多朋友恋爱、走上幸福美满家庭，如果您有需要我的帮助，请私信，主动些，机会就会大很多。

谢小秘邀~

这事哥们算是有点经验吧，，貌似每个女人觉着自己胖，都把减肥当作一辈子的事业来做——最起码嘴上是这样。。

献上最近的两张“哄”的聊天记录……

十天前的晚上，哥们刚从游泳池里泡完澡上来，收到两条女朋友发的语音，

大概就是说：一天天的吃的也不多，为啥就是感觉自己胖了，很恼火，很生气吧啦吧啦……

还说看了个微博说男生虽然嘴上说不嫌弃女生胖，实际上内心嫌弃的紧吧啦吧啦……

讲真上一段听着还算正常，无非就是日常吐槽自己该减肥了，但是下一段貌似说的很有“道理”，哥们求生欲大涨：

先是赞美一波：“其实并不胖，最起码跟我没法比”、“在我眼里你最美”之类的，

然后，脑壳急速转动，专门在网上找了个BMI和体脂率计算的网页，输入她的年龄、身高和体重算了一把，最后来了这么一段貌似一本正经“科普”……

所以，哥们建议

遇到题主提的这茬事，就算是“哄”也得做好周密的“准备”，甭管说啥最好是有理有据，最起码听着就是有道理，无法反驳的那种，反正减肥这事对于女人来讲永远都是不过时的话题，而她们对男人抱怨，无非只是想要听点“劝解”，顺便给自己找个继续维持现状的理由。——哥们是这么理解的，也是这么做的，效果不错，不接收反驳。

谢谢邀请。

前女友不想见你，有时候相见未必是好事，见面双方都尴尬，毕竟曾经是最亲密的人，现在各分东西，不去打扰也许是最好的选择，我知道你心中还有留念，还有些许的想法，不管是是谁对谁错，结果是你们已经分手了，祝福是最好的选择。前女友不愿见面无非是这几种情况:

1，想跟过去彻底告别，不想在为以前的事劳心劳力，也不想为以前的感情而再起波澜，女人一旦做了某些决定很难会回头。相爱一场，无论什么情况，最后分道扬镳，这段感情已经逝去。每一段感情的结束也预示着一个人的成长，更明白心里想的到底是什么，既然女人可以洒脱放下，为什么你自己不能放下呢?留下的美好可以慢慢品尝，失去的人很难再回头，一句“珍重”，一句告别。

2，前女友不想见面怕尴尬，怕没有话说，怕面对过往。当一个人强迫自己放下不想放下的东西，当一个女人面对已经分手的前男友，更多的是逃避，这种逃避是解脱，也许她心中还有许多不甘，不安。可以已经不再是一个整体，不再是那个可以互相倾诉，互相拥抱的爱人，相见不如怀念，见面不如交给时间来打磨，迟早有一天一切都会淡忘。我们要尊重对方的想法和选择，既然不愿见面，何必苦苦相逼，放过她，也放过你自己，一句“祝你幸福。”足以。

3，前女友不愿意和你见面，她也许已经把你忘记，在她心中你已经不再重要，只不过是生命中的一个过客，已经离开的过客，没必要再见面。那你呢?你心中还留着那一丝的期盼，那一丝的奢求给谁看?分手不是一件简单的事，有些人分手就是永别，今生今世在难相见。洒脱一点，送上的祝福，开始自己的生活吧。

4，前女友不想和你见面，她可能已经有了新欢，有了新的伴侣，为了避免不必要的误会选择不见。感情的世界里一旦错过，有时候就是彻底失去，她有了另外一个疼她爱她的男人，你已经不再重要，我们更不要去打扰，你们已经分手，说白了就是两个没有关系的人，她有新的生活，我们能做到的就是不要制造麻烦。你也可以去选择你自己想要的生活，一句“祝你幸福。”也告别过去。不管怎么样，过去的就是过去式，走失的人很难回到你身边，不管是身还是心在这段失败的感情里已经精疲力尽了，送上祝福，你也可以有新的生活，加油。