坚持运动健身维持好身材的自律说说 (精选40句)

1.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

2.淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。

3.腹肌不难练、只是没苦练！

4.以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）

5.把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！

6.意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

7.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

8.健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

9.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

10.汗水、是脂肪在哭泣！

11.全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

12.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

13.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

14.对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！

15.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

16.一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

17.锻炼健身，健身立命，立命立业。

18.好身材只留给有毅力的人！

19.健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

20.想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

21.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

22.不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

23.每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。

24.我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。

25.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

26.一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克

27.坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！

28.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

29.使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。

30.勿道人之短，勿说己之长；人骂之一笑，人誉之一笑。——齐白石

31.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

32.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

33.把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。

34.生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）

35.坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。

36.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

37.坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。

38.脸蛋是天生的，身材可不是。

39.健康不是一切，但没有健康就没有一切。

40.俭朴的生活，不但可使精神愉快，而且可以培养革命品质。——徐特立