今日头条-霍启刚自曝常被自己的鼾声惊醒，他患的这种病其实很常见……

近日，43岁的霍启刚参加TVB节目，他在节目中透露，自己被诊断出患有严重的失眠障碍和中度睡眠窒息症。

他在接受采访时说，虽然睡得很早，但每天凌晨4点左右会被自己的鼾声惊醒，然后睡不着或频繁醒来，另外因为用嘴呼吸，醒来还感觉口干。即使睡了7个小时，起床后的他面对强大的工作压力， 白天感到整个人非常疲惫。

节目播出后，网友对霍启刚的身体感到担忧。对此，霍启刚发文称，他已经前往医院检查治疗，并提醒网友也要注意身体，要学会休息。其实，在我们身边有不少同款疾病的患者，一直被睡眠问题困扰着。

究竟什么是睡眠窒息症？有什么危害？应该怎么治疗？这些知识要了解！