社交幽默自嘲的口才技巧

自嘲是一种幽默的自谦。给自己一条退路，给自己一点蓄势的时间，给自己一些宽容和理解，从而能坦然地面对失去的一切，为自己赢得一个好心情。下面是小编为大家收集关于社交幽默自嘲的口才技巧，欢迎借鉴参考。

幽默是生活的调节剂，有了幽默生活会变得更加的有意思。在幽默中人们往往看到的是，拿别人来开玩笑，来作为幽默的原料。这样用得好可以调节气氛，用得不好就变成了伤人的东西了。在幽默中还有一种非常好的方式，这是一种永远不会伤到别人的幽默手段，就是自嘲。自嘲有其他的幽默方式所不能比的好处，比如，在缓解尴尬、化解矛盾等等方面，自嘲都有一种非常好的效果。

自嘲是一种理性的处世哲学，是一种聪明自的处事方式。轻松幽默的一句自嘲，自有对人生百味深沉的咀嚼和明智的感悟，它与自欺欺人的阿Q精神不可同喻。美国前总统罗斯福一次家中被盗，值钱的东西被洗劫一空。朋友们知道后，都来安慰他，谁知罗斯福却向他们诙谐地解释：亲爱的朋友，谢谢你们的安慰，我要感谢上帝，因为：第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命;第二，贼只偷去我的部分东西，而不是全部;第三，最值得庆幸的是做贼的是他而不是我。按照常人思维罗斯福应该遣责盗贼的不道德行为，但他深知被盗已经发生，即令是最严历最苛刻的遣责也于事无补。他用一种自嘲去庆幸，是他感悟到人生中不如意事常八九，面对着生活中的凄风苦雨，应该有一种感恩和知足的心态。

自嘲是一种智慧。想一想，我们自己曾面对过的那些不顺心的事情、不如意的处境、不甘心的结果，这时你如果能沉着应对，学会自嘲，就会变被动为主动，同时也能给对方一种轻松感。里根就任美国总统后，到加拿大进行国事访问，在演讲刚刚开始的时候，里根的讲话不断地被反美示威的群众所打断。加拿大总理皮埃尔 特鲁多显得很不自在，里根却笑着对他说：这种事情在美国时有发生，我想这些人一定是特意从美国来到贵国的。他们想使我有一种宾至如归的感觉。这一句幽默的自嘲，使特鲁多顿时眉开眼笑，也使里根摆脱了尴尬。

自嘲是一种自信。会自嘲的人，从不自艾自怨。敢于自嘲，也就是敢于正视自身的缺陷、不足和失败。自嘲者的背后是一种人格力量。美国第十届总统林肯曾自嘲自己是很丑陋的人，有一次林肯的政坛对手说他是个两面人。林肯则回答：世上所有的人都知道我没有两面，如果有的话，我就不会以现在这副尊容出现在众人面前了。林肯用取笑自己容貌的自嘲回击政坛对手的中伤，使人觉得他气度豁达，很有人情味。从林肯的回答中，我们看到了他的洒脱与自信。试想，一个虽然其貌不扬，但心灵美好，才智卓绝的人，是不是比那些金玉其外，败絮其中的人可信和可爱呢?这种自信超越了自卑，升华成向上的人生哲理和乐观的人生态度。

自嘲是调整心理平衡的良药。人受到委曲时，自我解嘲，用以调整心态，使不满的情绪得到缓解，为自己心灵增加一层保护膜，还能使别人对你有个新认识。我们市里有一个单位，一把手揽权，本该由副职分管的事他都把持着，班子成员都有意见。一次组织部门考核领导班子，找一位副职争求意见，这位副职说：我们领导班子最大的特点是团结互助，一把手带头，把我们的工作都抢着干了。虽然是意见，但说得俏皮、风趣，含蓄。

在即兴演讲中，演讲者如能适时、适度地自我解嘲歪曲一下，便是有高度智慧和教养的表现。演讲者可以此获得幽默，来润滑演讲者与听众的关系，增加演讲的趣味。

1930年2月9日，蔡元培70岁生日，上海各界人士在国际饭店为他设宴祝寿，他在答谢时风趣洒脱地说：诸位来为我祝寿，总不外要我多做几年事。我活到了70岁，就觉得过去69年都做错了。要我再活几年，无非要我再做几年错事咯。宾客一听，哄堂大笑，整个宴会充满了欢声笑语。

试想，如果他摆出一副严肃相，一本正经地致答谢辞，就不会营造出这样轻松愉悦的气氛。不过，使用自我解嘲这种润滑剂要注意场景和情势，在严肃的场合或悲痛的氛围中就不宜用这种引人发笑的液体。

大胆自讽，可以显示自信，维护面子。有时你陷入难堪是由于自身的原因造成的，如外貌的缺陷、自身的缺点、言行的失误等等，自信的人能较好地维护自尊，自卑的人往往陷入难堪。对影响自身形象的种种不足之处大胆巧妙地加以自嘲，能出人意料地展示你的自信，在迅速摆脱窘境的同时显示你潇洒不羁的交际魅力。

如你海拔不高，不妨说自己是体积小力量大，浓缩的都是高科技;如丑陋的你找了一个美丽的她，不妨说我很丑但我很温柔;即便你如刘罗锅一样，也不妨说你是背弯人不弓。

一位矮个子学者的妻子嘲笑丈夫身材太短，这位学者笑眯眯地说：我看还是矮点好，我如果不是一米五七，现在能够著作等身吗?话毕，全场叫绝。

美国的赫伯特鲁在《幽默的人生》一书中把自我解嘲列入最高层次的幽默。如果你能结合具体的交际场合和语言环境，把自己的难堪巧妙地融进话题并引出富有教育启迪意义的道理，则更是妙不可言。

美国著名影星洛伊上世纪20年代到80年代一直活跃在银幕上，但她在晚年的时候却日渐发胖。正因自己身体太胖，朋友多次邀请她一起去海滨浴场游泳，她都不好意思去，尽量找各种理由推辞。

在一次记者招待会上，一位娱乐记者偏偏就针对这个问题向洛伊提问：洛伊女士，您是不是因为自己太胖，怕丢丑才不去海滨游泳的?

洛伊想了一下，爽快地回答：我是因为自己胖才不去游泳的，我怕我们的空军驾驶员在天上看见我，以为他们又发现了一个新古巴。

在场的人听后，发出阵阵欢呼声和笑声，不由地鼓起掌来。

洛伊出语不凡，用自嘲的口吻、夸张的手法化解了尴尬，既没有被记者牵着鼻子走，又很好地活跃了招待会的气氛，同时还给大家留下了一个良好的印象，显示出自己豁达的心胸和诙谐的人格魅力。

幽默一直被人们称为只有聪明人才能驾驭的语言艺术，而自嘲又被称为幽默的最高境界。能自嘲的必须是智者中的智者，高手中的高手。自嘲是缺乏自信者不敢使用的技术，因为它要你自己骂自己。也就是要拿自身的失误、不足来开涮，巧妙地引申发挥、自圆其说，取得一笑。没有豁达、乐观、超脱、调侃的心态和胸怀，是无法做到的。

在社交场合中，自嘲是不可多得的灵丹妙药，在别的招不灵时，不妨拿自己来开涮，至少自己骂自己是安全的，除非你指桑骂槐，一般不会讨人嫌。智者的金科玉律便是：不论你想笑别人怎样，先笑你自己。

传说古代有个石学士，一次骑驴不慎摔在地上，一般人一定会不知所措，可这位石学士不慌不忙地站起来说：亏我是石学士，要是瓦的，还不摔成碎片?一句妙语，说得在场的人哈哈大笑，自然这石学士也在笑声中免去了难堪。

以此类推，一位胖子摔倒了，可说：如果不是这一身肉托着，还不把骨头摔折了?换成瘦子，又可说：要不是重量轻，这一摔就成了肉饼了!

自嘲，不但能活跃谈话气氛，消除紧张;还能在尴尬中自找台阶，保住面子;又能在公共场合拉近与陌生人的距离，快速获得别人的接受。巧妙地运用自嘲的方式来扭转困境，这往往要比大量的解释、道歉来的迅速有效。呵呵一笑中，大家往往能够放下误会，将不快尽付笑谈中。

某大学新学期开学，新生初来乍到，在宿舍里争排座次。老七心直口快，与老八争执了半天，见比自己稍小几日的老八终于叨陪末座，便说道：好啦，你排在最末，是咱们寝室的宝贝疙瘩，你又姓王，以后就叫你疙瘩王啦。

说者无心，听者有意，原来老八长了满脸的疙瘩，俗称青春美丽痘，每每深以为恨，此时焉能不恼?老七见又惹来了风波，心中懊悔不已，表面上却不急不恼，揽镜自顾道：蜷在两腮分，依在耳翼间，迷人全在一点点。唉，老八，我这真是一波未平，一波又起呀!老八听了，不禁哑然失笑。原来，老七也长了一脸的雀斑。

老七的自我纠错术堪称高明，在无意中冒犯了别人之后，马上含蓄地进行一番自我调侃，并巧借余光中的诗句点明了自己也是面生雀斑。其一波未平，一波又起之语，既是对自己面部雀斑分布形状的自嘲，又是对自己口没遮拦两番惹来风波的含蓄自责，因而博得了老八谅解的一笑。这种自我解嘲通过调侃自己求得对方的谅解，因而也是一种颇为灵活的纠错方法。

在生活中，恰当地运用自嘲，不忌讳谈论自己的缺点和不足，扭转困境，转败为胜，是需要足够的智慧和勇气的。我们不妨试着锻炼一下，不要对自己的缺陷斤斤计较，以一种开朗的心境面对自己的不足，在合适的时候拿自己的缺点开开玩笑，既为自己消除了尴尬，也能赢得他人的理解和尊重，实在是一种高超的交际方式。

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