孩子一不顺心就歇斯底里(如何应对孩子的情绪失控？)

孩子一不顺心就歇斯底里，家长应该如何应对？

孩子在成长的过程中，难免会面临各种情绪问题。其中，情绪失控是一种非常常见的问题。有些孩子一旦不顺心就会哭闹、大声喊叫、甚至打人。这对家长来说是非常棘手的问题。当孩子情绪失控时，在正确的引导和处理下，可以使孩子逐渐掌控自己的情绪，学会正确地表达和应对情感问题。

情绪失控有很多种可能的表现形式，比如哭闹、大声喊叫、撕碎书本、打砸东西、推打其他小朋友等。因此，家长首先要学会分拣这些不同的情绪行为，然后针对不同的情绪表现采取不同的措施。

当孩子情绪失控时，父母应该保持冷静，不要轻易被孩子的情绪所左右。要学会自我控制，选取合适的时间和方式与孩子沟通。如果在孩子情绪愤怒或恼怒的时候用强权方式来压制孩子，只会加剧孩子的不满情绪。应该多耐心和理解孩子，积极寻找问题的根源，并针对问题有针对性地解决。

语言表达非常重要。如果说话的语气或内容会让孩子感到不舒服，那么孩子的情绪也会被激发出来。在引导孩子情绪时，家长应该用语气亲和、耐心、理解的语言与孩子交流，帮助孩子分拣不同的情绪，/引导孩子学会表达自己的情感和情绪，这样孩子才能更好地发现错误和改正错误。

情绪管理是一项需要训练和培养的能力。在孩子的成长过程中，父母应该逐渐培养孩子的情绪管理能力，教会孩子如何自我控制情绪，正确地应对压力、挫折、甚至失败的情感问题。培养孩子的情绪管理能力需要家长从以下几个方面进行:

预先规划：在孩子遭受压力、挫折的时候，家长应该预先与孩子沟通、规划一下应对问题的方法和步骤，让孩子有清晰明确的思路。

认真倾听：在孩子情绪失控的时候，父母应该正视孩子的情绪，并认真倾听孩子表达内心感受，让孩子感觉得到被理解、被尊重。

情境引导：当家长发现孩子情绪已经失控，应该及时把孩子从危险的环境中引导出来，找到一个安全、能让孩子释放情绪、冷静下来的环境。

启发思考：家长应该教孩子学会思考、学会分析问题，引导孩子寻找不同的解决方案，让孩子有自我解决问题的能力。

孩子情绪失控的问题常常让家长困惑，但是家长只要保持冷静，理性分析孩子的情况，采取正确的方法和措施引导孩子，教会孩子正确地应对、掌控情绪，孩子就能很快地恢复到正常的状态。在孩子的教育过程中，父母也能获得自我提升和成长。

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