从人心惶惶到“感冒症状”，盘点毒株的进化之路，给我们哪些启示

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为什么自己确诊了，症状却不是很明显，只有发烧、咳嗽流涕、呼吸困难 、恶心腹泻等症状，并没有出现如同之前新冠肺炎那么可怕的表现？

难道是新冠肺炎没有症状吗？

首先，奥密克戎感染患者也会出现症状，全身的症状有发热乏力、四肢疼痛、发冷、食欲减退等。

除了全身症状，感染奥密克戎后多以上呼吸系统症状为主，常见咳嗽有痰、咽喉肿痛等症。

少部分奥密克戎感染者还会出现消化道症状，比如呕吐、恶心、腹泻等。

如果症状严重，病毒入侵肺部，导致肺部功能受限，患者也可能会因为，出现头晕、头痛等神经系统症状，甚至是昏睡、昏迷。

所以，奥密克戎，并不是症状不明显，只是和初代新冠病毒相比，危重症少了很多，但是对于中老年人来说，还是有不小得挑战。

那从新冠刚出来的时候“人心惶惶”，到现在大家都在说新冠危险性降低，新冠这几年到底出现了什么样的进化，又给我们带来什么启示？接下来咱们一起来看看！

从19年末发现新冠病毒开始，病毒发生了将近上千次的进化，但是被密切关注地只有第五代。

阿尔法毒株-特点是：毒性强、传播性比原始毒株更强。

贝塔毒株-特点是：传播性强于阿尔法，有比较强的免疫耐受性，什么意思呢？就是贝塔毒株，可以“骗过”咱们的免疫系统，让免疫系统发现不了，所以，当时已上市的mRNA疫苗，对贝塔毒株的作用不大。

伽玛毒株-特点是：传播能力变弱，重症率和死亡率上升。虽然伽马病毒重症率和死亡率提高，但是传染力变弱，所以传播范围有限。大多在巴西等区域进行传播，并没有在全世界范围流行。

德尔塔毒株-特点是：传播性远超前三代变异毒株；而且病毒载量大，有研究显示德尔塔突变株感染后的病毒载量比原始毒株高1260倍；潜伏期更短。

感染其他的新冠毒株后，潜伏期在1天-7天，而感染德尔塔毒株后，潜伏期是1-3天或1-5天。也就是说德尔塔毒株的危险性更大。

还有，更加让人难以置信的是，德尔塔病毒不仅传染力极强，而且危害好像更大了。英国研究显示，感染德尔塔毒株的患者住院风险，比感染阿尔法毒株的患者增加了2.6倍。还有患者说，感染德尔塔毒株痊愈后，伴随着嗅觉和味觉障碍等后遗症。

而奥密克戎毒株，也就是目前主要流行的毒株，特点就是传染性更强，但是病毒的方向从肺部，转向了上呼吸道，所以致病性、致死率并不是很高。其症状多为上呼吸道感染，虽然症状较轻，感染后恢复的比较快，但也不能掉以轻心。

从新冠病毒刚出来开始，随着时间的推移，新冠病毒出现了成百上千种变种，而危险性、传染性也会出现不小的差距，那这三年新冠肺炎的进化之路，到底给我们带来什么样的启示呢？

启示一：免疫力才是最好的特效药；

无论是2019年新冠刚开始肆虐，还是2022年，全面开放，在危险人群中，总会有老人和小孩。而造成这种现象的原因，除了老年人的基础疾病外，就是免疫力强弱的问题了。

纵观全球，无论是西方的群体免疫，还是疫苗，都离不开免疫系统的帮助，在和新冠病毒对抗中，免疫系统是咱们抵抗各种疾病的基础，甚至说是能够治疗各种疾病的“万能药”。

而想要提升免疫力，其实是很难做到的，因为这涉及到器官的衰老，免疫细胞的凋亡等等，因为谁也不能把已经衰老的器官拯救回来。所以，目前来说只能注意保持，不让抵抗力下降。

比如说，平时规律运动，促进血液循环，保持器官的功能，从而保障抵抗力不会下降。而且，一定不要熬夜，经常熬夜的人，免疫力下降的特别快。

其次，抵抗力也是需要“原材料”支持的，当身体营养不足的时候，比如长期吃素，或者是长期单一饮食，导致身体缺乏蛋白质、维生素，甚至出现了营养不良的现象。那这个时候，免疫力也会下降。而据相关研究统计，65岁以上的老年人中，大约有一半，存在轻微营养不良的症状，可见营养不良导致的免疫力降低有多常见。

所以，也是希望中老年人肉、蛋、奶，适当补充，尽量不要总是吃一样菜，多换换口味。

（关于免疫力的提升，之前有讲过，所以这里也就不过多赘述，想看的可以去我主页看看。）

启示二：盲目抢药不可取，但家中应适当储备一些应急药物；

19年底大家疯抢板蓝根；刚刚放开的时候大家疯抢布洛芬、对乙酰氨基酚、连花清瘟；最近大家又在疯抢蒙脱石散、诺氟沙星，预防拉肚子，甚至是想要抢购白蛋白提升抵抗力。

首先，盲目抢药肯定是不可取的，从这次大家盲目抢布洛芬也能看出来，大家把药物都抢了，那些真正用药的人，在急需用药的时候，就没有药了。很多孩子、老人只能硬抗发烧。

其次，咱们确实要稍微储备一些常用的药物，就像是刚放开的时候，酒精都成了“稀缺货”。所以，建议咱们日常的时候，家里备上小药箱，常见的感冒药、退烧药、抗生素，都备上一些，对于突发状况，也能及时的保障咱们的生命安全。但是不能盲目抢药，备上3~7天的量就可以了，因为一般的感冒发烧，也就是这么长时间。

除了药物外，像是血氧仪、血压计、体温计，这种仪器最好是能买一个，以便能随时监控老人的各项指标。这几天年的新闻大家也都看了，有些新冠重症患者，体温也不高，症状也不明显，但是却出现了“白肺”的症状，差点危及生命。

而这个白肺，当然也有症状，比如说嗜睡、乏力等等，但是很容易被大家忽略，所以，确实需要按时检测血氧。

启示三：接种疫苗是有效的

虽然新冠病毒存在咱们说的“免疫逃逸”现象，但是据相关的研究显示，在新馆疫苗接种齐全后，机体可以很好的产生抗体以保护我们不受侵害[1]。

而且，研究也显示，新冠病毒疫苗可以显著降低重症、死亡的概率。据不完全统计，在接种全部的疫苗以及加强针之后，可以把重症和死亡的风险降低90%以上。

启示四：面对传染病，个人防护一定要做好

在新冠病毒初期，是通过飞沫传播，那个时候大家以为戴上口罩就没事了，但是后来发现，新冠病毒可能会从眼睛里进入人体，于是很多医疗工作者都带起了面罩；而做好面部防护后，网上又传出新冠病毒可能会通过下水管道传播，掀起了一股“堵地漏”的热潮；

虽然关于下水管道，或者说通过气溶胶传播的传染的方式还在论证，但是咱们对于个人防护的进步是显而易见的。相信大家现在回家都会仔细的洗手，洗脸。

综上所述，新冠是一种严重危害人们身体健康的病毒，也是一场灾难，无论是生活上，还是经济上，都给我们造成了严重的影响。

但是，新冠病毒的产生，在预防疾病方面，确确实实给我们好好上了一课，让我们明白了免疫力的重要性，让我们知道去备好常用药物，让我们知道个人防护的重要性等等。

其实有的人问过这样一个问题，是不是曾经不戴口罩的日子回不去了？

其实随着时间的推移，新冠的危险性也会越来越小，可能到最后会像感冒一样，对咱们的生活毫无影响，口罩拿掉只是早晚的事情。

但之后还会不会出现其他的病毒，其他的传染病，出现之后应该怎么做，这才是咱们需要考虑的问题，或者说这才是新冠给我们的最大启示。