100个高情商说话技巧(提升情商，掌握这100个说话技巧-高情商者必掌握的100个说话技巧)

100个高情商说话技巧

情商是人际交往中十分重要的能力，而言语是情商表现的重要方式之一。掌握正确的说话技巧，可以帮助我们在交往中更加自如、流畅，提升情商。以下是高情商者必掌握的100个说话技巧。

发言技巧

1、记得先听取对方意见

在表达自己看法之前，先听取对方的意见，表现出尊重他人，也可以避免不必要的争论。

2、用个人经历来一起探讨问题

关于一个问题或话题，用自己的个人经历来引出讨论，可以让讨论更加具体，也更能让人产生共鸣。

3、考虑到对方的伙伴走过来

在与别人交谈时，一旦对方伙伴走过来，及时介绍对方的伙伴，并且暂时放下交谈，这样可以让对方觉得你很有礼貌。

4、用“我”而不是用“你”

在交流中，使用“我”这个词，可以凸显出自己的表达和感受，而使用“你”这个词则常常会让人感到被攻击。

5、避免指责对方

在表达意见的时候，通常不要指责对方，而应该要做到客观、中立，这样比较能够有效地引导对话。

6、给对方足够的时间回答问题

在提问时，需要给对方足够的时间来考虑，不要急于追问，这样可以让对方有足够的空间思考，同时也表现出你的尊重。

7、引导别人发表意见

在与人交谈时，如果对方不怎么发表意见，你可以用开放性的话题引导他，让对方更自由的表达自己的意见。

8、用读者感兴趣的话题来引出你想表达的观点

在写作中，先寻找读者感兴趣的话题，然后再以此为基础，引出自己的观点和想法。

9、把复杂的想法简单化

在表达自己看法时，不要使话题过于复杂，把它简单化，这样可以让别人容易理解也能更好地表达。

10、不要打断别人的话

在别人讲话的时候，不要打断他们，你应该先听完别人的讲话，然后再发表自己的想法。

倾听技巧

11、花更多时间倾听

在交流中，占听的时间要比说话更多，这样可以更好的理解对方的需要和想法。

12、学会倾听身体语言

除了口头表达，身体语言也很重要，可以告诉我们对方的想法或感受。你需要细心观察对方的身体语言。

13、学会语调识别

通过声音的高低变化，可以判断出对方的情绪。学会识别语调，并更好地把握消息的隐含内容。

14、何时打断

如果对方的谈话与你自己需要做的事情有关，就可以适时打断对方，并向他请教相关细节。

15、给予对方充分注意

在听对方讲话时，不要分心。把注意力放到对方的身上，这样可以表现出你尊重对方，更容易理解对方在说什么。

16、避免中断对方思考模式

在交流中，请不要在对方思考和组织了自己的思路后打断对方，这会令他感到很困惑，也不会对交流有所帮助。

17、让对方感到被倾听

倾听是情商重要的一部分，因为它能让你赢得他人心，这也意味着要让对方感到被全程倾听。

18、表现出热情

在交流中，通过表现出热情，可以助你取得更好的效果。你可以表现出兴趣和关心，激发对方的回应。

19、对对方的观点和感受表达尊重

在谈话中，需要学会尊重对方的观点和感受，这是情商和人际关系中最重要的表现之一。

20、给自己一些休息的时间

在倾听对方的过程中，如果时间过长，会身心疲惫。需要适时暂停交流，让自己有休息的时间，保持积极心态。

创造性表达技巧

21、使用生动的比喻描述问题

使用生动的比喻来形容问题，这样会让你自己的想法更加形象化，也能让别人更好地理解你的想法。

22、使用具体的数字来描述

比较抽象的数据，可以通过具体的数字描述出来，这样会让人更清晰的理解到数据的含义。

23、形容名人以引出观点

关于某个话题或问题，可以先讨论名人的看法，然后引出自己的观点，这样能让讨论更有深度。

24、加入自己的情感和价值观

在表达自己的想法时，可以加入自己的情感和价值观，这样可以凸显自己与众不同的观点，一定程度上让你的观点更加有分量。

25、用对比来进行阐述

通过对比，阐述自己的观点，语言更加生动、自然，也更加容易被人们接受。

26、阐述对话中的共性

在讨论时，多强调一下共性，从而拉近彼此之间的关系，这有助于创造更好的交流环境。

27、使用对话、故事、隐喻等吸引人的表现形式

把内容转换为对话、故事、隐喻等语言形式，更有助于别人理解和接受你要表达的观点。

28、使用Alan Pease 探险家技巧

Alan Pease 探险家技巧是一种强大的表达技巧，它可以帮助你更好地表达自己的想法，并更好地理解自己和对方的想法。

29、表达谦卑

在表达自己观点时，加入谦卑的语句，能够让人们更加认可你的观点，也更愿意接受你的建议。

30、不要使用无意义的词汇

不用太多无意义的词汇，这样可以让你的观点更加清晰，也能让别人更好地理解你的想法。

解释技巧

31、学会把握文字简洁度

在表达观点时，要掌握文字简洁度，言简意赅，充分地表达出你的观点。

32、自信地表现自己的观点

要自信地表达自己的观点，让别人感受到你的理解和自信，这样更能让人们听取你的想法。

33、使用一致的语言表达问题

在解释时，使用一致的语言表达问题，这样能更清晰地表达你的意思，并让对方更好地理解。

34、善意地说明事实

明确地有证据的说明事实，这样可以让别人更好理解你的见解。

35、让观点鲜明，杜绝模棱两可的观点

在表达观点时，要让自己的观点鲜明，杜绝模棱两可的观点，这样才能让人们信服而又值得信任。

36、始终保持语言的连贯

为了让你的表达更加连贯，尽量别跳来跳去，随意插话，容易分散别人的注意力。

37、解释对方不理解的词汇

在面对一些别人可能不理解的词汇或概念时，需要给他们一个简短明了的解释，这样才能让别人更好地理解你的想法。

38、表达出自己的情感和感受

在表达观点时，需要表达出自己的感受和情感，这样能更好地拉近彼此之间的距离。

39、简单易懂地表述意见

在交流中，若说话语言沟通不良，则简短明了地表述自己的意见，并确保可以清晰无误地把意思表达出来。

40、不要使用含糊不清的语言或概念

语言如果过于泛泛而谈，或者不够清晰，那么表达出的观点也会过于模糊不清。

关系维护技巧

41、情感表达能力

在维系人际关系的过程中，需要有很好的情感表达能力，因为这样能让关系更加亲密、深入。

42、表示尊重和理解

在交往中，需要表示尊重和理解，这样可以让人们感到自在，也更容易亲密相处。

43、保持礼貌与关心

保持礼貌和关心，有助于维系厚重友谊。例如可以在任何能帮到别人的时候表现出你对他们的关心，并且问候别人的一天。

44、使用积极鼓励的语言

在与人交流时，应使用积极鼓励的语言，表现出你对对方的肯定，这样可以让交流更加有效。

45、考虑到对方的想法

在交际中，如果能够考虑到对方的想法和利益，那么你就能够很好地维护人际关系。

46、帮助别人

在交际中，应帮助别人，并积极的为他们提供帮助，让别人感到你对他们的关心和支持。

47、用微笑和谦虚来增强关系

在交际中用微笑和谦虚来增强关系，这样会让你 的形象更加亲和、温暖、可信，也更加具有亲和力。

48、多数情况下，寻找共同话题

在交际中，多数情况下要寻找共同话题，这样有助于两人的交流，增进彼此之间的了解与信任。

49、对人不要轻易评论

在交际中，对别人不要轻易评论。尊重特别是在与人交流时，尤其重要。

50、提神方法

在交际中，你可以使用一些提神效果好的方法，比如多喝水、吃巧克力等，这些方法能够保持你的精神状态，也更容易维护关系。

管理技巧

51、表现出领导力风范

在交际中，需要表现出领导力的风范，处理问题要有远见卓识，有好的管理技巧。

52、传达出自己的方向和目标

在交际中传达出自己的方向和目标，这样有助于让别人更好地理解自己，也更容易达成自己的目标。

53、掌控聚会或会议的进展

在聚会或会议中，要掌控进展，把握好一切情况，避免发生不必要的冲突，也要随时