吃元宵做法蛋糕热量

在过节时候怎样用吃元宵的做法制作低热量的蛋糕？

在过中秋节、元宵节、春节等重要的节日时，很多家庭会不约而同的想到做元宵来享用。而元宵的主要原料黏米粉，其实可以拓展出很多其他美食，比如我们今天要介绍的低热量的元宵蛋糕。

蛋糕的成分和做法

首先，我们需要准备的食材有：植物油、动物蛋白、甜菜糖、低粉等。这些食材的选择很关键，一定要选取轻盈可口的食材来制作这款低热量的元宵蛋糕。

步骤如下:

1. 预热烤箱至170℃。

2.将低粉和蛋白混合打成糊状，待用。

3.将油、蛋黄和甜菜糖混合，打入泡沫。

4.将打泡沫的混合物倒入糊状的粉中，搅拌均匀。

5.将糊状粉倒入模具中，放入预热好的烤箱中烤制25分钟即可。

蛋糕的热量分析

做完蛋糕之后，我们来看看它的热量到底有多少。根据食物热量表显示，这款元宵蛋糕每100克含有407大卡的热量，相比于一般的蛋糕来说算是非常低热量的了。相信对于追求健康的你来说，这款元宵蛋糕是一个不错的选择。

最后的总结

总之，元宵是一个非常美味的食物，而且它的用途也非常广泛。借助元宵的原材料，我们可以创造出很多有趣的食物，比如这款低热量的元宵蛋糕。美食和健康两不误，不妨尝试一下吧。