二十四节气

立春-迎接春天的第一缕阳光

立春，是农历二十四节气中的第一个节气，通常在公历每年的2月3日或4日到达。立春的到来标志着春天的开始，也是春季各种工作和生活的一个重要节点。在这个节日里，人们要迎接春天的第一缕阳光，并认真准备迎接新的一年。

惊蛰，是农历二十四节气的第二个节气，通常在公历每年的3月5日或6日到达。在这一天，春雷开始惊醒大地沉睡，万物开始复苏，生机勃勃，也让人们感到春天的气息越来越浓厚。

清明节是我国传统节日之一，也是农历二十四节气中的第五个节气，通常在公历每年的4月4日或5日到达。在这一天，人们会扫墓祭祖，表达对逝去亲人的哀思，也是重要的民间节日。

立夏是农历二十四节气中的第七个节气，通常在公历每年的5月5日或6日到达。在这一天，气温逐渐升高，阳光强烈，表明夏天的热力慢慢滋长，如果不注意防暑降温，很容易造成中暑和其他疾病。

芒种是农历二十四节气中的第九个节气，通常在公历每年的6月5日或6日到达。这一天，农民开始收获前期种植的庄稼，是收获季节的开始。此时正值盛夏，气温较高，人们需要注意防暑降温，并规律的进行作息和饮食。

大暑是农历二十四节气中的第十一个节气，通常在公历每年的7月23日或24日到达。这时已进入三伏天，气温较高，人们需要更加注意身体健康，防止中暑等疾病的发生。

秋分是农历二十四节气中的第十三个节气，通常在公历每年的9月22日或23日到达。这时夜晚和白天的长度相等，是秋天来临的标志，人们要注意养生保健，预防秋季疾病的发生。

霜降是农历二十四节气中的第十六个节气，通常在公历每年的10月23日或24日到达。这时气温日渐凉爽，霜降的到来也标志着秋冬交替的开始，人们要注意保暖防寒，预防感冒和其他常见疾病。

小雪是农历二十四节气中的第十九个节气，通常在公历每年的11月22日或23日到达。这时天气逐渐变冷，寒冬季节开始，人们需要注意补充热量，并注意室内空气质量，防止空气干燥、过度加热等问题带来的健康危害。

大寒是农历二十四节气中的最后一个节气，通常在公历每年的1月20日或21日到达。这时气温已达到最低点，是冬季低温的极致表现。人们在大寒时要多注意室内保暖和室外防寒，以免感冒和其他寒冷疾病的发生。

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