二十四个节气顺口溜大全

春季节气一

立春雨霏霏，宜早睡早起。

准备喜迎春，晾晒被褥床。

蛰虫跑出来，土地渐渐暖。

立春天逐渐长，养生需有方。

春季节气二

雨水润万物，把膳添营养。

等待花开日，肘部按摩功。

晨晚宜锻炼，步伐不可忙。

雨水人提防，户外路面防滑。

春季节气三

依蒙主峰雪，寒潮刮面凉。

喝薑汤取暖，冬令跟随行。

改变生活习惯，室内保持妥当。

阳光饱满亮，赏冰等待时机。

春季节气四

春风拂面，春耕即将到来。

中午宜午休，晨间瑜伽塑身。

大地恢复生机，阳光照耀稻麦。

步行赏花外，清明记先辈。

春季节气五

谷雨降临，饮食依旧须健康。

桑梓情怀挥，人在路上行。

理智复听从，乐观面对生活。

五月天来临，精神不再沉闷。

春季节气六

惊蛰迎风，江南梅正香。

将军打伞，少于主将震惊。

透气令人爽，公园修剪忙。

思维转变好，懒羊迎新榜。

春季节气七

清明三月，冬令总算结束。

滋补不忘加，遇到春冷加衣忙。

清晨修剪花，午后品茶陶。

出门待意外，一切要提防。

春季节气八

谷雨将至，伴随自然欢声笑语。

闲云野鹤，游园攀摘。

晒太阳，多健康。

春雨漫洒，大地一新。

夏季节气九

立夏迎采暖，芒种已在眼前。

初夏气息萦，预防中暑疾病。

多见阳光雨，草木葸葸枯。

户外调节欢，乏时少午眠。

夏季节气十

小满岁在六，万物散芳香。

阳气逐渐旺，劳动多应在。

饮食多清淡，午后勿出门。

果品甜酸蜜，炎热需防晒。

夏季节气十一

芒种蒸晒，气随天热而至。

天乌飞远，黑狗当先。

思念古人渴，每日饮水必备。

嫣然笑唤，池塘和睦平等。

夏季节气十二

夏至热浪滚滚，衣物常要湿身。

爬山肌肉锻，小睡午后长。

草长莺飞节，人多需安全。

跳蚤瘟蚊虫，避免乐无边。

夏季节气十三

小暑到了，热度开始走火入魔。

游泳锻炼身体，绿意满目随风摇曳。

宜吃清淡饮食，避免中暑头昏眼花。

重视空调安全，阳光避之唯恐不及。

夏季节气十四

大暑至，立秋还遥远。

饮食宜凉，绿荫遮阳可。

健身需精神，劳动动手散。

向着树荫中，扑腾清流疏。

秋季节气十五

立秋入了秋天，凉爽之感愈发明显。

莲子快食，减肥需安全。

爬山欣赏美景，草原凉意清新。

中秋佳节，重获爱情与家园。

秋季节气十六

白露独自来，露莲枯荷蕊。

饮食多点糯，身心合适秋。

空气逐渐清，晨跑赏菊多美丽。

加强营养顾，健康必备要素。

秋季节气十七

寒露时节到，温补徐徐来。

夜色降临早，宜早睡早起。

气渐凉，宜晚补。

动静有度，身心愉悦安宁。

秋季节气十八

霜降入秋，秋韵徐来欢意多。

气渐寒，宜添衣。

二九要补身，保健需用心。

绿色植物环绕，室内舒适怡人。

秋季节气十九

立冬趋势清，气候渐渐转凉。

宜食鲜菌肉，注意保暖需要多。

步行锻炼合，戏雪健康之寻找。

感恩用餐时，与亲朋分享爱意。

秋季节气二十

小雪已将至，气度逐渐入冬。

吃点藕带之类，泡澡防风寒同。

运动多不懒，太阳少要晒。

重阳敬祖，诗词咏古昆。

冬季节气二十一

立冬宜添衣，饮食少油腻。

每日锻炼习，保持健康心态。

热水暖室护，面对寒风笑谈。

探头看看雪，冬日暖色所在。

冬季节气二十二

大雪将至，气度愈加清寒。

保护身体露，穿着加保暖。

饮食多加补，宜早睡晚起。

瑜伽健身大，愉悦心情而来。

冬季节气二十三

冬至时节到，寒潮降临入门。

蒸鹿蒸兔妙，冰雪滑雪正当时。

饮食多鱼汤，宜多食用基础食物。

保湿维护靓，面膜多保滋润之功。

冬季节气二十四

小寒道到，身心愉悦之感再起。

阴冬明晨美，阳光笑看大胆追思。

宜多吃核桃，午间避免昏迷之象。

清晨踏雪赴，心境平和闲适无比。