枸杞的幽默顺口溜(泡枸杞的话俏皮话)

枸杞养生 顺口溜来袭

枸杞是一种常见的中药材，生长在中国西北地区，是一种滋补的食材。泡枸杞喝水，对人体有很多好处，下面咱就来聊聊。

第一招：泡水喝

“日日红枸杞，水中泡一泡”，这句顺口溜大家一定听过吧。泡枸杞水真的是养生佳品。泡枸杞的水，可以饮用，也可以泡茶，泡面，泡粥。不仅易于吸收，而且能促进血液流通，增加体力和防止因劳累引起的肌肉疲劳。

第二招：滚糖枸杞

滚糖枸杞是一道易学、易制的甜品，让人吃到口感清香，细嫩的枸杞，还能够增加人体对有益成分的吸收。可以满足甜品爱好者的甜蜜欲望。

第三招：酒泡枸杞

酒泡枸杞是一种比较受欢迎的养生方式。将枸杞放入高度白酒中浸泡7-15天，然后就可以饮用了。饮用时，注意适量，最好先和温水混合一下再饮用。

第四招：炖鸡枸杞

炖鸡枸杞是一道很入味的菜品，可谓是一道美容养颜的佳肴。炖好后的鸡肉肉质鲜嫩多汁，枸杞闻起来亦非常香甜。同时，鸡肉可以增加身体的免疫力和抗疲劳能力。

第五招：枸杞粥

不仅仅是泡枸杞水，在家还可以试着煮一碗枸杞粥，也是极受欢迎的一道养生食谱。状似稠汤，暖暖的，喝起来温润可口。可以促进新陈代谢，舒缓情绪，令人精力充沛。

以上就是关于枸杞养生的五种方式了，不同的制作方式各有千秋，大家可以根据自己的喜好选取哦。不管怎样，枸杞是一种非常滋补的食材，总体上来说，它对人体十分有益。