如何让自己宽心(如何让自己心胸开阔 不计较)

如何让自己宽心：心胸开阔，不计较

接纳自我

要让自己心胸开阔，不计较，首先要接纳自我。接纳自己的过去、现在和未来，包括自己的优点和缺点。明白自己不完美，接受自己的不足，也能理解自己的价值所在。只有当你真正接纳自己，你才能摆脱自卑和自怜，心胸才会慢慢地开阔起来。

放下过去

过去的错误和痛苦经历可能会困扰着我们，导致我们心胸狭窄，难以释怀。要想拥有宽阔的心胸，就要学会放下过去的包袱。接受过去的教训，但不要让过去成为心理负担。放下过去，才能让内心得到舒缓，也才能看到更广阔的世界。

学会宽恕

宽容和宽恕是让心胸开阔的重要方式。当我们感到受伤或气愤时，常常难以释怀。但如果我们能学会宽恕他人，包括那些伤害过我们的人，我们的内心将会得到释放。宽恕并不是容忍错误，而是选择释放内心的怨恨，让自己重获自由。

正向思考

积极的心态能够帮助我们开阔心胸，不计较。无论面对什么情况，都要学会从积极角度去看待，寻找问题的解决办法，而不是沉湎于消极情绪。正向的思考能够让我们更加宽容他人，也更加宽容自己。

保持善良

善良是一种美德，也是让我们心胸开阔的重要品质。保持善良不仅能够促使我们与他人和谐相处，还能够让我们不去计较别人的过失。善待他人、善待自己，不计较小事，才能让我们拥有宽广的胸怀。

最后的总结

通过接纳自我，放下过去，学会宽恕，正向思考和保持善良，我们才能真正拥有宽心的境界。一个宽心的人，不会被琐碎的事情困扰，也不会计较别人的过错。让自己心胸开阔，不计较，正是我们每个人应该追求的心境。