为什么有时候发呆的时候就哭了(当大脑停止思考，我们为什么容易哭泣？)

为什么有时候发呆的时候就哭了

发呆似乎是一件很普通的事情，每个人都可能会时不时陷入一段思考、沉思的状态中。不过，有时候当我们处于这种状态的时候，却会出现情绪变化，让人会突然间哭出来。那么，为什么会这样呢？

思考会引发情绪

大脑停止思考并不意味着情绪会完全消失，事实上正好相反——时常会有负面情绪在背后潜伏。当我们陷入沉思的状态，大脑会更加敏锐地察觉到周围的情感刺激，让情绪的压力得以发泄。

从神经科学的角度来讲，这种现象可能和皮层下神经元网络有关。过度清醒的情绪感知中心会加强处理信息的能力，以保持意识状态。这也解释了为什么发呆中的情感变化多数会突然发生：当我们专注某件事、在思考中夹杂着情绪刺激时，意识便更可能会在自己没有预料到的情况下进行转化。

发呆让我们更加敏感

发呆的时候，我们通常会放松自己，放宽警觉。这种状态不仅让我们对于内在情感有所察觉，也会令我们更加敏感于周遭的情境变化和他人情绪，进而引发情感上的变化。

研究指出，年轻人中哭泣的频率往往会比年长者更加频繁。这是因为年轻人的情感中枢仍然很敏感，并且受到了大脑皮层的持久刺激，从而让其更容易被情感压力所淹没。

最后的总结

综上所述，虽然发呆本身看起来是一件很平淡无奇的事情，但从另一方面来看，它又是极具情感化的。通过更加探究大脑和情感之间的关联，我们可以更好地理解人类心理的运作机理，在日常生活中提高自我意识水平，更好地管理自己的情感状态。