心情长期压抑会得什么病(长期委屈受气会得病吗)

心情长期压抑会得什么病？

现代社会压力越来越大，很多人在生活或者工作中无法避免遇到一些令他们苦恼的事情，一旦长期处于压抑的状态中，就可能导致多种疾病的发生，比如：

抑郁症

长期心情压抑可能引发抑郁症。抑郁症是一种常见的心理疾病，其特点是情绪低落，兴趣减退，疲劳无力，感觉自己毫无用处和被社会抛弃等。容易导致人产生消极的情绪认知和行为反应，极端的情况下会带来严重的生命危险。

焦虑症

情绪压抑还会引起焦虑症，焦虑症也是一种常见的心理疾病，其特点是过度的担忧，对各种可能发生的事情感到恐惧，出现各种身体不适症状。严重的话，会导致患者日常生活无法正常开展。

躁郁症

长期心情压抑同时也可能诱发躁郁症，躁郁症是一种情感波动症，其特点是情绪忽高忽低，可能在短时间内出现乐观、激动、自大、冲动的情绪，很快又会出现沮丧、痛苦、焦虑、甚至自杀的情绪。躁郁症带来的影响同样严重，影响患者的日常生活和工作。

免疫力下降

除了对精神造成影响外，长期心情压抑还会引起身体免疫力的下降，人体免疫系统在压力下会处于高度紧张，免疫力下降就容易引发各种疾病。最明显的例子可能是感冒了，即使平常非常健康的人也可能感冒，这时候免疫力下降可能是一个原因。

消化系统疾病

最后，长期心情压抑还可能导致消化系统疾病的发生。情绪因素对消化系统的影响很大，比如一些人在紧张、焦虑的状态下容易出现胃痛、腹泻等症状，而长期这样的状态下，会引发一些严重的消化系统疾病，如肠胃溃疡。

结论

以上所说都是可能出现的一些症状，当然并不是每个人都会得上这些病。但是，关心心理健康对每一个人都非常重要，无论是生活中还是工作中，都要重视自己的情绪，避免一些不必要的心理压力，保持良好的心态，才能让身体保持健康和平衡。