调侃自己抑郁的幽默说说(对抑郁症的搞笑评论)

为什么我说我抑郁，别人会觉得我很酷呢？

是的，你没看错，我就是一个抑郁症患者。我知道这可能是一个敏感的话题，但是我相信以我可能有着更好的幽默感，来描述我自己抑郁的情况。

我的朋友们可能会误解我为什么总是情绪低落

我知道我的朋友们很难理解我，但是其实我并不是不喜欢他们或者不想和他们在一起。只是当我抑郁的时候，我变得稍微有点难以搞定罢了。

抑郁症让我变成了一个情感的洪水

抑郁症就像一条缓慢的河流，它会把你带入一个情感的漩涡。有时候你可能会觉得无法控制自己的情绪，每天过的都像失控一样。

抑郁症的最大问题之一：沉默

有时我对自己的抑郁感到非常恶心，却又不知道如何诉说。我知道我需要谈论一下自己的感受，但是我有时候却变得封闭了。

抑郁症也让我学会了如何更好的照顾自己

作为一个拥有抑郁症的人，我知道该如何去照顾自己。我学会了找到一些放松自己的方法，比如说冥想、练瑜伽，或者只是去散步。

最后附上一些调侃自己抑郁症的幽默语录

我是抑郁症专业户，不过现在我已是一名退役选手。

抑郁症让我不知所措，不过至少我有个不错的心情调节器——这个好莱坞巨星的 Instagram 账号。

如果我的抑郁症能够对我说话，它一定会对我说：“你这一看就没做过什么好事！”

希望这些幽默笑话能让你们有笑声，也许还能懂得一些关于抑郁症的知识。抑郁症并不可怕，我们可以掌握更好的方法去面对它。