发火后悔的语句(很自责内疚的感动句子)

我发火了，现在我内心充满了悔意

我们都是人，不是机器。每个人都会有情绪失控的时候，我不例外。我从来没有想过，我也会成为那个失控的人。可是有一天，我忍不住发火了。

我想要真诚的道歉

我知道，我发火是不应该的。我应该掌控好自己的情绪，不要让它影响到别人。我非常内疚，因为我已经伤害了另一个人。我希望我能够真诚地道歉，并且向 TA 保证，我会努力改正自己的行为。

我意识到我的错误

我意识到，我不应该让我的情绪失控，因为这不仅会伤害到别人，也会伤害到我自己。我发现，我是因为某些事情而感到愤怒，情绪在不断升级，最终失控了。我需要认真反思，找出问题所在，然后积极解决问题，以便今后避免类似的情况再次发生。

我要修复我与他（她）的关系

我不能让我发火的行为破坏掉我与他（她）之间的关系。我深知，我伤害了 TA，我需要拯救我们之间的关系。我希望我与 TA 能够坐下来，坦诚地沟通，以了解彼此的立场，并讨论如何修复我们之间的关系。我会认真听取TA的意见，诚恳地道歉，表示我深深地内疚，并保证我会努力改正我的错误。

我要接受惩罚并且改正行为

我知道，我发火的行为不仅伤害了对方，也伤害了自己。我需要接受惩罚，并且改正我的行为。这不仅仅是为了避免再次发生同样的事情，也是为了自己的成长和提高。我会接受对方对我的批评，并积极改正自己的行为。并且，我会不断地反思自己，以便成为一个更好的人。

最后的总结

发火是一种失控的情绪，会给自己和身边的人带来伤害。我深刻认识到自己的错误，并深深内疚，希望能够用心诚恳地修复我的错误，并从中吸取教训，不再让类似的错误再次发生。我深信，只要我积极地反思自己，不断提高自己的情商，我一定能够成为一个更好的人。