发音不准的舌头训练法

发音不准的舌头训练法

发音不清晰是一件令人尴尬的事情，特别是在面对外语交流或者公开演讲的场合。但是，许多人并不知道如何训练自己的舌头，以产生更加准确的发音。以下是一些发音不准的舌头训练法，有助于提高你的发音能力。

练习塞音

塞音是一种发音时在口腔中产生完全封闭的音，如 /p/、/t/、/k/。当发音时，你需要快速地张开嘴巴，制造出一种气流，意识到气流的快速停止，就能产生塞音。为了练习这种发音，你可以尝试以下方法：

练习口腔巨大的张开和关闭

使用舌头推开上颚

在练习发音时，用手触摸喉咙震动的感觉

练习擦音

擦音是在发音时，让气流从口腔中通过狭窄的通道中，在通道的两侧产生摩擦产生的发音。如 /s/、/z/、/f/、/v/。为了练习这种发音，你可以试试下面这些方法：

舌头轻轻地触到你的嘴巴

放缓发音，意识到舌头和唇部的运动

尝试用纸片进行练习，如放在嘴巴前方或两唇之间

练习舌头的柔韧性

有时候，舌头不灵活会导致发音不准确。为了练习舌头的柔韧性，你可以试试这些方法：

伸出舌头，并且让它靠在你的下牙龈上

用舌头触碰牙齿的边缘，然后尽可能的去移动它

尝试经常地用舌头进行某些练习或游戏，比如把舌头尽可能地往左或右侧移动

练习呼吸控制

呼吸是语音发声的重要因素之一。学会控制呼吸可以帮助你更好的调节音调和音量。为了练习呼吸控制技巧，尝试以下方式：

通过慢慢地呼吸练习

尝试比以前更深的呼吸

保证你的鼻子不会阻塞空气流入，呼气时放松你的喉咙并从腹部发声

以上这些方法只是一些在家里练习的简单技巧，需要耐心和持续的练习。最好的方式是通过请专业的语音治疗师帮忙进行发音的改善。