高度近视防治(怎么改善高度近视)

什么是高度近视？

高度近视是指眼轴长度超过正常值，导致视网膜和眼底部位的病变。这种病变可能导致覆盖眼底及周边的视网膜发生拉锯性的病变，进而促进眼底病变的发生，同时如果不加以及时的治疗，高度近视还可能增加视网膜脱离和黄斑区病变的风险。

高度近视的症状是什么？

高度近视的常见症状包括近视度数高达600度或更高，视力模糊，普通眼镜难以有效矫正，对周围物体的判定和距离的感受较差。

高度近视的危害及对生活产生的影响如何？

高度近视会增加发生眼疾和瞬间失明的风险。由于近视患者需要频繁地调整眼镜，所以会引起头疼、眼痛、眼疲劳等症状，甚至降低生产效率，影响工作和学习；另外，超高度近视还可能导致负性影响，例如严重视网膜脱离等眼底病变，甚至导致失明。

高度近视的预防和改善方法？

在防止高度近视产生方面有许多预防措施，如在孕期降低过度吃甜食、增加户外活动时间等,儿童时期少看近距离电视、电脑等。在高度近视已经形成的情况下也有一些改善方法如：佩戴深度定制隐形眼镜，矫正波长让患者感觉不会有眼外物存在；在日常生活中，一定要注意保持正确且健康的眼睛用法，均衡膳食，适量运动，避免长时间盯着远视物体。还可以选用钙、锌、硒等元素含量丰富的食物来帮助缓解疲劳、保护视力。

最后的总结

对于高度近视的预防和改善，正确的生活方式非常重要。孕期过量摄入糖分，不良的看书、看电视等近距离视觉习惯都和患上高度近视有关。如果疾病已经出现，建议使用专业医生建议选择或定制深度隐形眼镜，避免引起其他的眼病。同时，通过控制住看书电脑时间以及保持健康饮食，为眼睛保持健康的生活方式，从而减少近视发展的程度。