关于电脑的文案(每天对着电脑工作的说说)

每天对着电脑工作的说说

作为一名电脑工作者，我每天都会面对电脑，从早到晚与它共处。时间久了，不难发现自己身体各种问题渐渐出现。于是，我开始了一段“与电脑和平共处”的修行之路。

坐姿正确大有讲究

习惯一个好坏可能需要一天，改变一个坏习惯需要十几年。但，如果你的身体出现了不适，改变坏习惯就非常的紧急。尤其是以久坐为主的现代人更是如此。每当我身体出现不适时，会使用多种方法解决。检查坐姿是否正确。不能左偏右倚，不能微微骆峰，不能过于保持同一姿势，每隔一个小时休息几分钟，走动身体，眺望窗外。

好的显示器为你的眼睛健康保驾护航

工作电脑的显示器大概率是不绝对的好，这也是导致你眼睛不太舒服原因之一。在选购显示器时，要注意分辨率、色彩还原度、刷新率等因素，同时不要过于贪大而不实。当长时间注视电脑屏幕时，可以在控制面板设置为较高的刷新频率，将会减少眼睛所承受的光线间隔时间，让你的眼睛得到缓解。

良好的鼠标和键盘能让你的手指更舒适

鼠标和键盘是我们和电脑之间的连接。很多人为了简单或者省钱选择了不太舒适的鼠标和键盘，这是不明智的。长时间使用不好的鼠标和键盘极易导致手指和手腕疼痛。所以，选择舒适的鼠标和键盘非常重要。

适度的美观设计也是一门学问

对于长期注视屏幕发送信息的人来说，适度的美观设计也是有必要的。与人眼最为友好的是温柔的自然色调，如黄色、淡绿色等，同时色彩色差配合度也不能忽视。一份干净温暖的电脑设置会增加你对工作的心情投入跟意愿。

最后的总结

每天需要面对电脑是无法避免的，但是我们可以通过多种方式来保护自己，预防身体的不适。从睡姿、眼镜、视力保护等各方面入手，改变自己的工作环境，才能助力工作的进一步进展。