简单精致的早餐

五款简单精致的早餐

早餐是一天中最重要的一餐，既能够为身体提供能量，又能够开启美好的一天。不过，有时候我们总是赶时间，没有太多时间准备早餐。以下介绍五款简单精致的早餐，不仅方便实用，而且美味可口。

燕麦酸奶水果杯

杯中加一份燕麦，倒入适量酸奶，顶上配上自己喜欢的水果，再淋上优质蜂蜜。这款早餐让你一口气摄入多种营养，而且口感清爽，香甜可口。

香蕉草莓面包卷

将香蕉草莓与鲜奶油混搭，涂在两片面包上，卷成面包卷，烤15分钟。这款早餐速食又美味，还有丰富的钾和维生素C。

鸡蛋三明治

将鸡蛋打散，加入适量盐和黑胡椒，煎至金黄，再夹在两片喜欢的面包中间。这款早餐既早餐又营养，更可口美味。

酸奶果仁蔬菜沙拉

将鲜奶油、芝士和优质蜂蜜混合，做成酸奶酱料，配上水果和蔬菜，顶上撒上坚果。（注意坚果要提前烤过再用）。这款早餐不仅清爽可口，还有多种维生素和营养成分。

花样煎蛋卷

将鸡蛋打散，加入适量盐和黑胡椒，倒入平底锅里煎至一面成型，后翻面再继续煎。待两面都煎至表面金黄后，加入自己喜欢的肉类、蔬菜、熟食等，卷起来，再切成一小段，装盘即可。这款早餐不仅好看，而且营养丰富，更适合需要快速做早餐的上班族和学生党。

总结

以上五款早餐不仅轻松易做，而且丰富美味，营养健康，值得尝试！