伤你的人就别帮助他（面对狠狠伤害过你的人怎么办）

伤你的人就别帮助他

面对那些曾经狠狠伤害过你的人，让我们的内心充满了痛楚和恐惧。他们可能是曾经的恋人，也可能是曾经交往的朋友或同事。无论他们是谁，他们所带来的伤害是真实而深刻的，而且很难忘记。当这些人需要帮助时，我们应该怎么做呢？

不要让自己再受伤

我们需要认识到自己的价值和尊严，不要让自己再受到伤害。如果你不愿意与伤害过你的人接触，那么你有权拒绝他们的请求。不要觉得自己不够好，也不要感到内疚。如果有必要，可以向其他人或机构寻求帮助。

考虑自己的情感和动机

当面对伤害过你的人时，我们需要考虑自己的情感和动机。如果你帮助他们纯粹是出于同情或想要取悦他们，那么你可能会给自己带来更多的痛苦和麻烦。相反，如果你真正愿意帮助他们，尽管你曾经受过伤害，那么你的帮助可以成为改善关系和疏导心理压力的有效方式。

采取明智的行动

如果你决定帮助那些伤害过你的人，那么你需要采取明智的行动。明确你能够提供的帮助和你不能提供的帮助。也就是说，你需要制定一个清晰的界限，以免你的帮助成为被滥用的工具。你需要坦率地告诉他们你的立场和感受，让他们意识到你不希望他们再次伤害你。你需要尊重对方的决定和意愿，不要强迫他们接受你的帮助，或者在帮助他们之后期望他们对你产生某种反应。

最后的总结

帮助那些伤害过你的人并不是一件容易的事情。我们需要认真思考和仔细权衡，以确保我们的行动既能保护自己，又能给予他人积极的帮助。如果你感到困惑和不安，不妨向心理专家或你信任的朋友寻求建议。