羊皮卷经典励志段落摘抄语录(羊皮卷励志晨会晨读)

羊皮卷经典励志段落摘抄语录

羊皮卷，是赵尔陆老师推广并实践的一种行动计划法。它以“行动布置”和“行动跟踪”为主要内容，旨在帮助人们高效地完成目标。

一、时间管理：

时间不是我们拥有的，而是我们借来的。因此，我们需要高效、科学地管理时间，方能充分利用资源，实现自我价值。

“以目标为导向，以计划为手段，以时间为媒介”，这是羊皮卷时间管理的三大核心要素。只有明确目标，才能确定计划，通过严格的时间控制，才能实现自我提升。

二、目标规划：

没有目标的人，是没有成果的。因此，设定明确的个人目标，是实现自我价值的起点。

羊皮卷的目标设定理念是SMART原则：即目标必须具有 Specific（明确）、Measurable（可量化）、Attnable（可实现）、Relevant（相关）、Time-bound（有时限）的特点。只有明确且有针对性的目标，才能使我们在实践中更加明晰地认识和确定自己的价值。

三、行动跟踪：

任何一项工作或计划，如果没有跟踪，就无法清晰地了解它的进展程度。羊皮卷的行动跟踪法，要求我们：明确跟踪对象、设定跟踪频率、记录跟踪最后的总结。

跟踪并不是一件容易的事情，要坚持细致、耐心，对进展情况及时分析，找出问题，及时调整行动计划，最终推动目标的实现。

四、行动计划：

行动计划是羊皮卷实现目标的具体工具。行动计划要具有可操作性、可行性和合理性。确定行动计划时，我们需要遵守以下原则：

确定优先级原则，将紧急且重要的事情作为第一优先级。

明确目标时限，将任务划分为短期、中期、长期三个阶段，逐步推进。

建立一个合理的反馈机制，通过不断反思、最后的为下一阶段的行动计划提供参考和借鉴。

五、激发行动的秘诀：

如何激发行动力？羊皮卷认为，行动力的灵感来源于人们对自己的追求。也就是说，只有不断地追求，不断地进步，才能产生更强的行动力。

在行动中，我们需要时时刻刻给自己一些积极的暗示，告诉自己要坚持下去，因为付出一定会得到回报。我们需要时刻检视自己的行动方向，确定行动的目的和方向是否正确。

行动是实现自我价值的关键。坚持羊皮卷的行动计划法，不断追寻行动的乐趣和动力，从今天开始，让我们付诸行动，创造更加辉煌的未来。