想笑又笑不出来(想笑又不能笑咋办)

想笑又笑不出来？看看这几招

有时候，我们遇到一些搞笑的事情或听到好笑的笑话，心里虽然很想大笑，可就是笑不出来。这种情况下，让人感觉又尴尬又无奈。但是，笑出来的感觉真的很好，所以我们试试以下几招。

1. 抬头挺胸，深呼吸

抬头挺胸，让自己变得更加自信，精神面貌也会瞬间变得愉悦起来。深呼吸几口，给大脑大量氧气，会让你的情况更轻松。

2. 想象一下好笑的事情

我们可以想象一下刚刚听到的那个好笑的事情。如果你能在头脑中重新构建一遍，回想一遍，那么你大概率能笑出来。

3. 找到开心点

每个人笑点都不一样，有的人喜欢看搞笑的小品，有的人喜欢看猫狗搞笑视频，有的人喜欢听笑话。找到自己的开心点，看看这些东西，或者和朋友分享，你很可能会笑出来的。

4. 制造一个搞笑氛围

如果你想在大家面前表现得更加轻松愉快，那么你可以尝试制造一个搞笑的氛围。可以邀请大家一起看一部搞笑的电影、或者听大家分享好玩的事情，这样可以进一步促进情绪的舒展，并增加笑料的可能性。

5. 不要强求

不要强求自己去笑。有时候，我们过分关注自己的情绪变化，反而会让自己更加难受。如果你试了以上的方法仍然不行，那么就放下吧，给自己时间去放松，让情绪自然过渡。

笑是一件很美好的事情，能够缓解压力、增强身体和精神的舒展度，让我们更加开心和自信。而当我们想笑又笑不出来时，不妨试试以上的几招。