爱奇艺视频最新摘抄说到心坎的的句子

1、 【心理提示】一辈子的爱，不是一场轰轰烈烈的爱情，也不是什么承诺和誓言。是当所有人都离弃你的时候，只有他在默默陪伴着你。所有人都在赞赏你的时候，只有他牵着你的手，嘴角上扬，仿佛骄傲的说，我早知道。要因爱人的沉默和不解风情而郁闷，因为时间会告诉你越是平凡的陪伴，就越长久。

2、 【心理提醒：教你的女儿做聪明女孩】1.遇到不想回答的问题，直视对方的眼睛,微笑、沉默；2.走路抬头挺胸，遇见不想招呼的人,点头微笑径直走过；3.和对自己有恶意的人绝交。有绝交,才有至交；4.有人试图和你无理取闹,安静的看着他；5.古龙说过，爱笑的女孩子，运气不会太差。

3、 【心理微语录】一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。

4、 【心理学——说话技巧】急事，慢慢地说；大事，清楚地说；小事，幽默地说；没把握的事，谨慎地说；做不到的事，不要乱说；伤害人的事，不能说；开心的事，看场合地说；伤心的事，不要见人就说；别人的事，最好别说；自己的事，看自己心里怎么说；现在的事，做了再说；未来的事，未来再说。

5、 【心理学微语录】人最难以发现自己，精神常常欺骗灵魂，沉重就是这样产生的。敬重那些倔强而挑剔的舌头和肠胃，它们学会了说“我”，说“是”和“否”。所有的尝试，都是对我的趣味的追问，既不羞愧，也不隐讳。向道路问路，我向我自己问路，因为属于我的路，在我找到以前，原是不存在的。

6、 【心理学语录】不要因为怕伤害别人就把会让自己为难的事情应承下来，很多时候该说就得说，该拒绝就得果断拒绝。己忙的不可开交的时候，就不要答应到处救火；触碰底线的时候，就该果断指出；没法回应的感情就该早些把话说清。捏最终只会导致伤人伤己，说出来反而会更好，学会拒绝是必修课。

7、 【心理学语录】成长不是发现世界越发黑暗，而是发现世界越发复杂的过程。时觉得世界美好是因为简单，爱你的人都为你阻挡了复杂。界没有很糟糕也没有很美好，它只是复杂。何只有好的一面和坏的一面都不代表真实，它势力虚荣，却又真诚时而善良。长就是了解到这一点，然后相信你选择相信的。

8、 【心理学语录】你花六块八买个便当吃，觉得很节省，有人在路边买了七毛钱馒头吞咽后步履匆匆；你八点起床看书，觉得很勤奋，上微博发现曾经的同学八点就已经在面对繁重的工作；你周六补个课，觉得很累，打个电话才知道许多朋友都连续加班了一个月。爱的，你真的还不够苦，不够勤奋和努力。

9、 【心理学语录】人生好比水流。论流到哪里，要学会适应地形。水管里，我们就潜伏。小溪里，我们就慢慢的流动，顺便欣赏沿途的美景。江河里，我们就加快速度和鱼儿竞速。大海里，我们就舒展开来，感受自由。们应该心怀正确的态度，面对每一个人每一件事，积极的对待他们，做好应该做的事情。

10、 【心理学语录】人生就是一列开往生命终点的列车，路途上会有很多站口，没有一个人可以至始至终陪着你走完，你会看到来来往往、上上下下的人。果幸运，会有人陪你走过一段，当这个人要下车的时候，即使不舍，也该心存感激，然后挥手道别，因为，说不定下一站会有另外一个人会陪你走的更远。

11、 【心理学语录】所谓糟糕的日子不是过得多苦多挫折，而是现在的你可以看到自己10年后的样子，好像一部看了开头便能猜到结局的电影，无趣和一成不变才是生活里最大的挫折。相信所有的苦都是为了铺陈结局的大反转，比起平铺直叙，大家更爱苦尽甘来的故事。持下去，清风自来，谁也别先剧透。

12、 【心理学语录】腾不出时间学习的人，迟早会腾出时间来伤悲；腾不出时间思考的人，迟早会腾出时间来后悔；腾不出时间运动的人，迟早会腾出时间来减肥；腾不出时间呵护亲情的人，迟早会腾出时间来流泪；腾不出时间恋爱的人，迟早会腾出时间来相亲；腾不出时间睡的人，迟早会腾出时间来生病。

13、 【心理学语录】一个缺点的背后，必然藏着一个优点。如说话不好听的人，性子必然直率。如男人气的女孩，必然比较好相处。如沉闷无趣的男人，必然稳当老实。如爱宅在家里的人，其实心地良善。些人老说你不好，其实是以偏概全。以说，每个人身上都有闪光点，发现不了，只是别人的眼神有问题。

14、 【心理学语录】以清净心看世界，用欢喜心过生活。美的花园，都有不洁净的东西；再幸福的生活，都有不如意的事情。界总是优劣并存，注意力在哪里，你的心就在哪里。清净心看世界，红尘的喧嚣就无法动摇你的心；用欢喜心过生活，生活中的不如意就影响不了你的心情。堂与地狱，只在一念之间。

15、 【心理学语录】友谊中最重要的因素，第一是欣赏，第二是宽容。的友谊是两个独特个性之间的互相欣赏，所欣赏的是对方身上自己最看重的优点，这优点也许是自己也具备的，因此惺惺相惜，也许是自己不具备的，因此不胜倾慕。要欣赏的因素足够强烈，就自然会宽容对方身上自己不太看重的缺点了。

16、 【心理学语录】有目标的人，在奔跑；没目标的人，在流浪，因为不知要去哪里。目标的人，在感恩；没目标的人，在报怨，因为觉得大家都亏欠了自己。目标的人，睡不着；没目标的人，睡不醒，因为不知起来去干什么。目标的人，内心安宁；没目标的人，内心茫然，因为在大海里航行中没有指南针。

17、 【心理学语录】有些痛苦，你必须经历，正如破茧成蝶。与不好都走了，幸与不幸都过了。生再多的幸运、再多的不幸，都是曾经是过去。如窗外的雨。经美好留于心底，曾经悲伤置于脑后，不恋不恨。去终是过去，那人那事那情，任你留恋，都是云烟。会忘记，懂得放弃，人生总是从告别中走向明天。

18、 【心理学语录】在回忆的引导下，我们寻访旧友，重游故地，企图找回当年的感觉，然而徒劳。们终于怅然发现，与时光一起消逝的不仅是我们的童年和青春，而且是由当年的人、树木、房屋、街道、天空组成的一个完整的世界，其中也包括我们当年的爱和忧愁，感觉和心情，我们当年的整个心灵世界。

19、 【心理箴言：人生五耐】1、耐冷（事态炎凉，要随遇而安，坦然处之）；2、耐苦（面对苦难百折不挠，终有云开日现的时候）；3、耐燥（面对浮躁心静如水，不为钱权利所诱，所累，笑看云卷云舒）；4、耐烦（宰相肚里能撑船，他人气我我不气）；5、耐忙（潇洒自然，活跃思维，享受忙碌）。

20、 【心理箴言哲思小语】我们都是天地的过客，很多人事，我们都做不了主。如离去的时间，譬如走散的人。心”字三个点，没有一个点不在往外蹦。越想抓牢的，往往是离开你最快的。切随缘，缘深多聚聚，缘浅随它去。生，看轻看淡多少，痛苦就离开你多少。为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。

21、 【心理治愈系电影，你看过几部呢】1、缺乏学习动力：《幸福终点站》、《风雨哈佛路》；2、对爱失望：《偷天情缘》、《初恋50次》；3、自卑失落：《阿甘正传》、《肖申克的救赎》；4、失败或绝望：《铁权男人》、《迫在眉梢》5、厌倦生活：《在世界的转角遇见爱》、《搏击俱乐部》。

22、 【心灵鸡汤经典语录励志】心是会带着我们去该去的地方，一切随意，愚人向远方寻找快乐，智者则在自己身旁培养快乐。活里的每一个细节都蕴藏着快乐，只是在于你是否感受到了而已。乐着的人，每一件事，每一个人身上，他都能发现能令自己欢悦的因素来，并让快乐扩张，鼓舞和影响了周围的人。

23、 【心香一瓣】人生没有十全十美，你发现错了，重新再来，千万不要用一个错误去掩盖另一个错误。活着的意义应当是在过程，而不是结论。以一个人不应该以自己的经验和观点去影响另一个人，何况他不是你，你也不是他。一个人成长的过程都不一样，人生的酸甜苦辣应当自己尝一尝，尝试才是人生。

24、 【心脏抽搐是什么】这是心脏早搏的一个体现。常情况下，我们的心跳非常规律，象钟摆一样，但是有些情况下心跳会提前出现，这就是早搏。搏多数见于正常人，通常不引起自觉症状，亦不会引起循环障碍，症状表现在有的病人可感觉心悸、心脏“停跳”感，有胸闷、心前区不适、头昏、乏力等症状。

25、 【新三字经】不着急，别生气；热问题，冷处理；不结怨，不树敌；人惹我，我回避；是与非，有公议；善与恶，有天理；多阳光，少诡计；作恶多，必自毙；过去事，不后悔；眼前事，莫攀比；得到的，会失去；失去的，由它去；得志时，不忘形；失意时，不戚戚；听天命，尽人力；放得下，拿得起。

26、 【新时代的女人应该要这样】1、状态低靡的中午不如睡觉，遇到低谷就放自己大假。节假日上街疯狂雪拼之前，从钱包里扣下一百块。永远不向从前的恋人诉苦。出门前，根据步行的时间与强度考虑要穿的鞋子。即便只是下楼买水果，也记得别穿的太邋遢，因为你永远不知道会在什么时候遇上什么人。

27、 【薪酬或成为求职者首先考量的因素】目前，招聘市场上，很多求职者并不看重发展前景，而会选择薪资高,要求不那么高的工作。务业对人才的综合要求比较高，薪资水平不高，并不被求职人员看好，而随着国企地位的提升，外企的薪酬待遇优势正在逐步减小，部分外企遭遇招工难，也将会成为常态。

28、 【薪资的影响...】月薪2k对出勤率负责；5k对按时完成率负责；8k对质量负责；12k对小团队情绪负责；16k对到款率负责；20k要想着怎么来钱，保住自己饭碗；40k保住部门；100k保住大部门；100k 考虑如何创造机会给人存活；500k优化所在领域。处于什么境界？

29、 【信仰与利剑】拿破仑在临死前说：我曾经统领百万雄师，现在却空无一人；我曾经横扫三大洲，如今却无立足之地。稣远胜于我，他没有一兵一卒，未占领过尺寸之地，他的国却建立在万人心中。间有两种武器：信仰和利剑。短期内，利剑可能凌驾信仰之上，耀武扬威；从长远看，信仰必将打败利剑。

30、 【幸福的句子】不论年轻也好，年老也罢，心中都该有一个梦想，梦想是人生的前进动力，没有梦想的人，就和干瘪的咸鱼没什么两样。对于梦想不应过于苛求，追梦的脚步大可跑一会儿，走一会儿，千万不要有紧无松，那样就太苛求自己，跟自己过不去了o若如此，又跟望山狂奔的笨马有什么两样呢？

31、 【幸福的句子】倘若总是对自己的期望值太高，这样无论何时都不会感到快乐。为一旦这个期望无法达成，心中必然会产生不满。以，当你因为无法达成心愿而感到困苦时，不妨尝试降低自己的期望值，降低自己相对的欲望，让生活平实一些，权当是一种休息。许，换一种心境，你就能找到幸福的感觉。

32、 【幸福的句子】有人把职业当成事业，有人却把职业仅仅当成一种谋生的手段。果说年轻时我们为了生存去从事自己并不感兴趣的职业。么成熟以后，我们就应该去选择一条属于自己的发展之路，在自己感兴趣的行业里尽情地施展自己的才华。有这样，人生才会完美，你才不会在自己老去以后留有遗憾。

33、 【幸福生活励志箴言】不懂珍惜，换对象也难以持久；不懂宽容，换爱人也难以快乐；不懂欣赏，换眼睛也难以描述。懂选择，再努力也难以成功；不懂行动，再聪明也难以圆梦；不懂合作，再拼搏也难以大成。懂积累，再挣钱也难以大富；不懂满足，再富有也难以幸福；不懂养生，再治疗也难以长寿。

34、 【修行需要修心】虽然身处纷繁，但每个人的内心都渴望有一片宁静之地。正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。会接受、面对，更要懂得放下。生就是走在修行路上，修行需要修心。心安住下来，不被各种妄象所搅扰牵扯。慢便会发现；那片宁静，那片清澈，无须远寻，就在你的心里。

35、 【需时刻提醒自己的九件事】1、先处理心情，再处理事情；2、得饶人处且饶人；3、人家怕你并不一定是福；4、用微笑对待身边人；5、不要无缘无故仇恨和嫉妒；6、宽容他人对你的冒犯；7、世上的事不如己意者，那是当然的，梦想靠自己；8、用最放松的心态对待困难；9、做事要先做人。

36、 【选购速冻产品注意三点】一、看产品销售环境。冻食品应在冷冻条件下销售和储存。看产品外包装。品的包装应完好无损，食品标识上应标明产品名称、规格、净含量、生产日期、保质期、产品标准号、贮存条件；加印(贴)生产许可的QS标志、生产许可证编号等。速冻食品在彻底煮热后尽快食用。

37、 【学禅小故事】一行路人走得太疲惫，躺在路边睡着了。条毒蛇从草丛里钻了出来，爬向那个沉睡的路人，昂头吐着红色的毒信子。在这时，另一个过路人经过这里，他赶走了那条毒蛇，却没有惊醒行路人的好梦，就悄悄走开了。一生很多时候都生活在别人的恩泽之中，但很多时候他可能永远都不知道。

38、 【学会乐观】乐观是失意后的坦然，乐观是平淡中的自信，乐观是挫折后的不屈，乐观是困苦艰难中的从容。拥有乐观，谁就拥有了透视人生的眼睛。拥有乐观，谁就拥有了力量。拥有乐观，谁就拥有了希望的渡船，谁拥有乐观，谁就拥有艰难中敢于拼搏的精神，只要活着就有力量建造自己辉煌的明天。

39、 【学会微笑】当你觉得处处不如人时，不要自卑，记得你是平凡人。别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不能一直陪你。你看到别人在笑时，不要以为世界上只有你一个人在伤心，别人只是比你会掩饰。你很无助时，你可以哭，但哭过必须振作起来，即使输了一切，也不要输掉微笑。

40、 【学会作哑装聋】韩国有一个俗语说“要想让婚姻生活幸福，就要当3年聋子，3年哑巴，3年盲人”,因为以前在韩国婆婆对媳妇很是虐待，你必须是装聋作哑才能熬过去（当然现在已经不是这种情况了），一样的在职场上你新来乍到，你应该学会作哑装聋，刚开始多听、多学，听到闲言碎语要装聋。

41、 【学习】不管你有再多的兴趣爱好，再多的社会关系，再深的对努力学习的厌恶之感。你青春期的某一个时间点，你都会明白，学习的重要性高过所有。要无欲则刚，你要学会孤独，你要把自己逼出最大的潜能，没有人会为了你的未来买单；你要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里。就是生活。

42、 【学习失败比学习成功更有效。1.其实成功都是偶然的，不可复制的，所以没什么经验真可以总结.2.不要相信所谓成功学，失败教训其实非常重要.3.人不怕犯错，但只有不断总结才能避免犯同样的错.4.对创业者来说，学习他人失败案例是重要方法，更要有勇气承认自己的错误与持续改正。

43、 【学习职场达人10招管理个人时间】1、设立明确目标；2、要列一张总清单并进行目标切割；3、20：80定律。每天至少要有半小时至一小时不被干扰时间。要和你的价值观相吻；6、做最有效率的事情；7、要充分地授权；8、同一类的事情最好一次做完。做好时间日志。0、时间大于金钱。

44、 【学着做一个好女人】1与男人吵架了不要跑到外面去张扬。家是女人的大本营，发生什么事情都不要走。为，回来路的很难。他的父母也是你的父母。好男人很多，他不会去抱别的女人。是，很多坏女人会伸手去抱你的男人。女人一定要出去工作，不管钱赚得多或是少，工作就是自己人生价值的体现。

45、 【寻找让你血压升高的工作】盖洛普曾经做过一个有趣的研究，对敬业度高和敬业度低的两组员工一天中的血压进行了监测。果发现敬业度高的员工与同事一起工作时，血压会略微升高；而敬业度低的员工，在每天下午的15~18点快下班时，血压是最高的。压的数值，体现出的是不同的职业幸福感。

46、 【哑铃让你丰胸翘臀】常坐着又不爱运动的女性,容易引起臀部肌肉逐渐松弛,出现梨形身材.所以看电视时不要做沙发,让我们把手肘贴地打开双手,哑铃微微向头部倾,双脚屈起躺在地面上,双手向上夹,双手并合伸直,来回共做5-10次即可,长久坚持下来就会发现自己的线条变的漂亮起来了。

47、 【研究发现：总向朋友诉苦无助减压】不少人一遇到烦心事，就习惯性地向亲朋倒苦水，希望能得到别人的劝慰。实上，诉苦太多非但得不到帮助，还容易引起他人的反感。苦者在诉说时表现出来的受害者意识，往往很难引起倾听者的共鸣，这样的倾诉不仅解决不了问题，反而会加重诉苦者的心理负担。

48、 【羊肉炖着吃最营养】羊肉具有暖中祛寒、温补气血、补肾壮阳、开胃健脾的功效。有做法中，炖羊肉最营养，更加熟烂、鲜嫩，易于消化。过肉的汤是滋补身体的佳品。炒羊肉营养次之，烤、炸羊肉油分大，营养损失最多。羊肉做法也最简单，只需将羊排剁成5~6厘米长，加入葱、姜，以慢火熬炖。

49、 【杨澜智言慧语】成功的人生，源于成功的心态。的人之所以能，是因为相信自己能。有多大的意愿，才会有多大的成就。极的人，做事心有杂念，前怕狼，后怕虎，想得太多，分散了精力，让成功与自己擦肩而过；积极的人，有决心去完成每一件事，坚信有100%的意愿，就能找到100%的方法。

50、 【养护关节小习惯】1、放慢上下楼梯及上下坡时的速度，尝试侧身45—90度；下坡时，尽量使用扶手；老人多用拐杖，减轻身体对膝盖重量压力。尽量不要跪着擦地板，非得跪着擦时在膝盖下方垫个软垫，每10-20分钟休息一下。避免长时间劳动。衣服、洗碗尽量用温水。得提醒家中老人哦！

51、 【药膳】秋季常见的橘子，皮晒干后就变成了中药陈皮。皮具有理气健脾、燥湿化痰等功效。子皮粥：橘皮10克(研末)，糯米50克，煮米到半熟时放入橘皮末，煮熟晨起早餐食，此粥适用食后腹胀、噫气食臭等症状。陈汤：陈皮、半夏、茯苓各9克，甘草3克，水煎服，用于湿痰咳嗽，恶心呕吐。

52、 【药膳的食用规律】药膳也应讲究因时制宜，春天万物复苏，五脏属肝，适宜升补；夏季分初夏与长夏，初夏天气已热，五脏属心，宜于清补，长夏天气炎热，五脏属脾，宜于淡补；秋季天气凉爽，五脏属肺，宜于平补；冬季气温寒冷，五脏属肾，宜于温补。果违背这一自然规则，也会影响到补益效果。

53、 【要快乐记住十句话】情绪愉悦促使体内分泌有利抗癌的物质。一年365天都快乐，记住10句话：1.保持生活简单；2.说话令人愉快；3.不要杞人忧天；4.热爱工作；5.遇事果断决定；6.懂得珍惜今日；7.学会知足常乐；8.按照计划行事；9.学会喜欢他人；10.远离生活烦恼。

54、 【夜餐综合症】夜晚支配胃肠道功能的副交感神经活动较白天强，胃肠道对食物消化吸收能力也强，因而夜生活中，经常进食过多的高热量食品，轻易引起肥胖、失眠、记忆力衰退、晨起不思饮食等症状。由于夜间睡眠不足，人体生物钟被干扰，神经系统的功能发生紊乱，轻易诱发神经衰弱、溃疡病等。

55、 【一把钥匙携带28万个细菌】再爱干净的人也会忽略一个细节：每天都要碰的钥匙。卫生部门检测，80%以上的钥匙带有痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，最多一把钥匙上带有28万个细菌。小的钥匙细菌如此之多，主要是很多人将其与杂物、钱币放在一起，通过摩擦沾染大量细菌与病原微生物。

56、 【一日喝好三杯茶】1.上午喝绿茶。茶属茶中之阳，上午人体阳气升发，心神俱旺，喝绿茶有助脾胃运化、滋养脑神。中午喝乌龙茶。龙茶中的单宁酸与脂肪代谢密切相关。午饮用健脾消食、消脂除腻、提神解乏，利于下午工作。晚上喝普洱。普洱茶后胃的表层会形成一层软膜，暖胃消食、舒心安眠。

57、 【一日三枣终身不老】①泡茶补气护嗓，养肝排毒；②熬汤止咳润肺；③煮蛋补血养颜；④熬粥安神助眠；⑤泡酒血管通畅。醒：湿热内盛者、小儿疳积与寄生虫病儿童、齿病疼痛、痰湿偏盛的人及腹部胀满者、舌苔厚腻者忌食。外，糖尿病患者不宜多食；而且鲜枣不宜多吃，否则易生痰、助热、损齿。

58、 【一生面临很多选择】1.一部分人选择了痛苦，因为他想改变，他将一辈子要承受的痛苦在这短短的时间内全部承受，所以他很痛苦，但痛苦过后他成功了,他成就了一番事业；2.大部分人选择了安逸，因为他不愿意改变,他将痛苦分配到了一辈子当中,于是他不会痛苦但却一直平平淡淡过一辈子。

59、 【一碗面的故事】少年跟妈妈大吵一架，离家出走。晚，四处游荡的他万分饥饿，不知不觉在一个面摊前站了很久。板娘终于喊他坐下，并送他一碗热腾腾的葱花面。年万分感动。板娘告诉他：我只是给你一碗面，你妈妈每天都给你好吃好喝，你却一点都没放在心上。啊，习惯了索取，我们就忘了感恩。

60、 【以爱情为基础，从来都是水到渠成】心理导读：相似的是每个人内心的一种幸福感觉，而非使你幸福的缘由。结婚为目标的恋爱，常常因目目的地过分明确而错失了在岔路口惶惑选择的小烦恼，适合结婚的那个人未必能带给你一份好婚姻，但是相爱的两个人却可以一叶障目，度过婚姻里的琐碎与无聊。

61、 【抑郁症自查】①持续的不同找常的悲伤或情绪急躁；②丧失参加娱乐活动的乐趣与兴趣；③缺乏能量感到疲惫；④在没有真正犯正确的情况下感觉没有价值或内疚；⑤注意力不集中作出决定困难；⑥行动变得缓慢，有时容易激动，自己不能解决这些问题；⑦有睡眠障碍，有时难以入睡，有时睡眠过多。

62、 【易中天职场生涯启示】易中天，凭着三寸不烂之舌，在全国旋起了品三国的热潮。者、历史故事破天荒地成为时尚题材，连一向惯于追逐娱乐偶像的年轻人也对易大师仰慕三分。启示一：换位思考——'独角戏'演不得；启示二：独具一格——塑造职业个性；启示三：厚积薄发——机会主义'行不通。

63、 【阴虚火旺食疗方】阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现，如：口干咽痛，五心烦热，溲黄便干，失眠盗汗，牙痛，舌红少津，脉沉细等。与现代紧张生活、嗜食肥甘厚味及辛辣等有关。滋阴清热。用天门冬粥：天门冬50g、大米120g。门冬煎汁，加入大米煮粥，早晚餐食用。

64、 【饮玫瑰花茶要注意】1.泡玫瑰花时可根据口味调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。最好不要与茶叶一起泡。茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。因玫瑰花活血散淤作用较强，经期最好不要喝，经量少者可以喝。气虚较重的女性搭配黄芪或西洋参一起泡茶喝，效果更好。

65、 【英国心理学家研究发现：健身时看绿色不累】科学家分析，人们在短波长颜色（如绿色与蓝色）的环境下会产一生静的感觉，而在长波长颜色（如红色与黄色）的环境下更容易兴奋与激动。能是在人类进化的过程出现的。为绿色的环境意味着充足的食物与水源，对绿色的积极感觉融入大脑并保存至今。

66、 【营销中的时机哲学】一人掉入水中，船夫冷静地看着。一开始下沉时船夫立即跳水，结果两人相安无事。人问：为什么等那么久？船夫回答：落水人拼命挣扎时立刻救他，两人都会溺死。—启示：销售新手常常不看时机，上来就用急火煎熟客户；老手却慢火熬客户，在熬的过程里找找急火去煎的时机。

67、 【营养师透露吃不胖4大秘密】1.善选择。少精白米面和油脂，不能减蛋白。按需时。餐6:30到8：30，午餐11:30到13:30，晚餐18:00到20:00。注意量。么都吃，什么都别多吃。不胖，量是关键。兼平衡。不住嘴，就迈开腿，运动来平衡，无论什么运动，坚持就是胜利。

68、 【应届生职场面试注意事项】1.职业着装，这是态度；2.明确意向，这是选择；3.规范举止，这是修养；4.得体问答，这是重点；5.聚焦眼神，这是亮点；6.适当点头，这是互动；7.控制时间，这是规范；8.给力道具，这是加分；9.良好准备，这是演出；10.真材实学，这是根本！

69、 【应聘者的7大指标】1.沟通技能。通过书面和口头语言有效地影响他人；2.进取心和热情,有动力和雄心、能够证明自己的确出色；3.成功经历；4.理性思考过程；5.成熟度，能应付复杂的局面；6.面对压力，并能在压力下焕发勃勃生机；7.计划与组织能力，以及控制自己行为的能力。

70、 【优秀儿童绘本推荐之《小岛》】（美）雷欧纳德·威斯伽德，适读年龄：4-10；平与亲切的叙述文字与精美的绘画相映生辉，使小岛一下子在我们眼前活了起来。阔的远景与逼真的近景相互交织，与惟妙惟肖的动植物一起打造出富有层次的海岛世界，让读者仿佛置身于小岛之上，徜徉于海天之间。

71、 【优秀是一种习惯】古希腊哲学家.亚里士多德说：优秀是一种习惯，懒惰也是一种习惯。出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同，其他的东西基本都是后天形成的。会装，要持续的、不间断的装，装久了就成了习惯，比如礼貌风度,你装30年看看，装的时间长了，就形成了好习惯。行您试试！

72、 【优秀助理的特质】：1，时刻准备着，统筹规划所需；2，大局意识，先人后己；3，勇于担当，学会得罪人；4，专业常识，不犯重复低级错误；5，危机忧患，善于接受新事物热衷成长；6，傻子精神，吃苦耐劳，踏实肯干；7，忠诚保密，没有嘴巴和耳朵；8，做好润滑剂，眼明手快动作麻利！

73、 【游刃有余的女人[爱你]】1保持美色、思想独立和个性。混各种高端圈子，认识官员文人商人。储备各种男人，谈着挂着放着。同一时间和多个人暧昧，同样的话复制给多个人，节约时间成本。嫁给最名门的，绯闻给最出名的，再挂着最死心塌地的。徽因都做到了，更传奇的是：巾帼宰相上官婉儿。

74、 【有志者，事竟成】凡事不能持之以恒，是很多人最后失败的根源；而各个领域的重大成就无不与坚忍不拔的品质有关。功依赖的是人的恒心与忍耐力，而不是天赋与才华。尔沃说：“恒心与忍耐力是征服者的灵魂，它是人类反抗命运、个人反抗世界、精神反抗物质的最有力支持，它也是福音书的精髓。

75、 【与葡萄酒相克的食物】1、酸：几乎所有酸味很浓的菜肴都比较难与美酒相配；2、洋蓟，奇怪的味道让酒有金属味；3、芦笋：同洋蓟；4、蛋黄：柔软的蛋黄会覆盖并束缚住口腔，使味蕾变得无助迟钝，可以在品酒前来点面包清理一下味觉；5、巧克力，同蛋黄；6、熏鱼；7、薄荷；8、香料。

76、 【郁亮：去阿里腾讯小米，我们学到最关键的三点】1)对新的事务，我们只有放开心胸，去拥抱它，我们才能真正理解，才知道什么是合适的距离；2)比变化更重要的是，你要找到背后的不变；3)传统企业应该做的，不是远离自己的领域，而是寻找新的伙伴，利用新的工具，将原有业务做得更好。

77、 【员工不需要管理，需要的是激励】管理是被动的，激励是主动的。理是别人要求的，激励是自己要求的。性的特点是不喜欢为别人做事，却愿意为自己做事。果一个管理者还是把过去几十年的管理方法来管理现代的员工，那只会把员工管跑。业人员流失严重，老板一定要先反思自己，别一味指责别人。

78、 【员工离职的四大原因】1、不能赚到钱；2、没有发展空间；3、没有学习机会；4、糟糕的企业文化。能赚到钱，若有发展空间和学习机会，大部分人会选择坚持，因为坚持是在为以后赚钱做准备；若不能很快创造发展空间，管理者则要通过自己的言传身教去帮助员工提高能力，创造更多学习机会。

79、 【月经期谨慎吃莲藕】莲藕是一种药食同源的食材，性寒，具有固涩止血之功。代研究表明，莲藕中所含有的单宁酸、铁、维生素K等成分都与止血密切相关。性正常生理期时，食用莲藕会影响经血的正常排出，使月经量减少。以，一般不建议在月经期食用莲藕。如果月经量过大或提前者，则可吃莲藕。

80、 【越努力越幸运】放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事，该好好努力了！有时候真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。住一句话：越努力，越幸运。

81、 【晕车人的三个小常识】晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏一片贴于肚脐上。乘车超过一天，第二天另换一贴。以有效的防止晕车。上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车发生。扣含姜片。晕车的人，应随身装快鲜姜，上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大的减轻。

82、 【孕妇晨吐是为了保护胎儿】大多数孕妇都不得不忍受晨吐的痛苦。究发现，晨吐能排出肉类和刺激性蔬菜——这些食物可能包含了有害毒素和微生物，会潜在地损害孕妇本身和器官发育正处在最脆弱阶段的胎儿。孕18个星期后，呕吐的次数会减少，因为这时胎儿已变得较不易受化学物质的攻击了~。

83、 【孕妇吃橙子】橙子中含丰富维生素C，能增强孕妇机体抵抗力，降低血中胆固醇，同时橙子所含纤维素和果胶物质，可促进孕妇肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。孕妇吃橙子时要注意忌与槟榔同食，同时饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吧...

84、 【再见，八月】今天，八月最后一天。四季走完春夏，问问自己，计划是否达成，青春有否荒废？走入大学，初入职场，即使有所遗憾，从明天一开始，也会翻开新的一章。其为过去悔恨，不如从此刻奋起。活没有彩排，没有重播，时刻直播的舞台，努力，做最好的自己，不负春的耕耘，夏的拼搏。油。

85、 【再优秀，也别犯以下六毛病】1、装专家，说话“打官腔”；2、爱嘲讽，且爱当众嘲讽；3、先入为主，用自己的观念评断；4、总爱指出别人想法的缺陷，并炫耀“要是我会如何；5、议论名头和成就高于自己的，总爱说，那小子靠运气，我也行；6、区别待人，对保洁阿姨和上司态度截然不同。

86、 【在整体妆容中几乎不会是主角，甚至常常被忽略】但绝对是会影响整体妆容的一大功臣。然每个人的脸型跟眉型都不同，但照着眉型黄金比例去画是比较不容易出正确的。眉毛的粗细度，眉头：眉中：眉峰：眉尾，大约是在3：3：2：1是最自然的。要抓住以上重点，相信大家都能够轻松画个美眉！

87、 【早饭后吃粒复合维生素、钙片】多数人在日常饮食中很难摄取到足够的营养素，可以服用营养补充剂进行补充。择早饭后吃，是为了更好地促进营养素的吸收。外，由于市场上畅销的钙片多为碳酸钙，早餐后吃，可以有一整天的时间喝水助排泄，防止其在体内形成结石。议早饭后立即服用，效果最好。

88、 【早起5个细节看湿气】1.喜欢赖床，打不起精神来。大便粘在马桶上，有排不净的感觉。舌苔粗糙发黄发腻。早起有痰，刷牙恶心；5.小腿肚子发酸发沉。决办法：1.有氧运动。省生冷酒面。丰隆穴配合承山穴按揉。果是平时怕冷或者腹泻并且有上述症状的也可以艾灸这两个穴位，各15分钟。

89、 【责任分散效应】启示：这个现象告诉我们，尤其是自己在遇到凶险状况的时候，向特定的某个对象求助比向围观者集体求救有效果。们要防止责任分散效应作用到自己身上，使自己成为一个懒散而没有责任感的人。时，也要理性对待合作，不要迷信“人多力量大”，有时候，这句话显然不是什么真理。

90、 【怎么才能做到轻松创业】创业从来都不是一件轻松的事情，但是作为创业者一定要知道该怎么走下去，因为对于不同的创业者来说存在很多的问题，有的创业者会少走很多的弯路，究其根源就在于一定要有走下去的能力，只有做好各方面的充足准备才可以。资金管理；2.行业选择；3.生存最主要。

91、 【怎么选对象？】选男人，要选大气一点的。区小事就斤斤计较，心眼小容易嫉妒，都会让生活越过越难受。气的男人，相处起来才能快乐。选女人，要选善良一点的。较和折腾是女人的天性，但一个人如果本性里没有善，那迟早会出问题。以过好日子的秘诀也很简单了。就是男人心要宽，女人心要善。

92、 【怎样培养孩子“科学玩耍”能力？】1.让孩子做选择，允许孩子选择玩耍方式，允许他充分地研究和探索；2.玩也要强调时间观念；3.让孩子自己善后，每次玩耍结束时要求孩子自己收拾好玩具；4.选择对大脑有益的游戏；5.观察孩子的情绪和兴趣，从而制定符合孩子性格特征的培养计划。

93、 【怎样让孩子学会宽容的习惯】1.学会宽容你的孩子。不要把世俗的毛病传染给孩子。母不要把对某些人和事物的偏见在孩子面前表露出来，从而让孩子在潜意识里也受到这种偏见的影响。教孩子善待他人。母可以通过角色互换的方法让孩子摆脱以自我为中心的不良想法，学会心中有他人，宽容他人。

94、 【怎样榨汁减少营养损失？】需要把水果蔬菜在沸水中略微烫一下，把那些氧化酶杀灭掉，也让组织略微软一点，然后再榨汁。样，不仅维生素的损失反而变小，出汁率增加，而且还能让榨汁颜色鲜艳，不容易变褐。别是那些没有酸味的蔬菜，比如胡萝卜、青菜、芹菜等、鲜甜玉米，一定要烫过再打汁。

95、 【长时间待在极度干燥的室内环境中】危险度：60%。误解析：长时间待在极度干燥的室内环境中，皮肤的角质层变得干燥容易引发敏感。质层位于最外层，自然会受到外部环境的影响。敏感皮肤的角质层处于非正常状态，没有皮脂膜容易引起炎症的外部环境中的刺激和过敏因子会直接侵入皮肤内部。

96、 【哲理】1、目标是最有价值的财富；2、高尚举止是畅通无阻的护照；3、别把马车放在马前；4、一个手指不能抬起大石头；5、当一只蚂蚁在说海洋时，它实际是在说一个小水塘；6、能力加毅力才等于征服；7、幸福需要自己成全；8、没有行动的承诺就是空话；9、没有执行力就没有竞争力。

97、 【哲思经典语录】为人处事靠自己，背后评说由他人。时我们太在意耳边的声音，决策优柔寡断，行动畏首畏尾，最终累了心灵，困了精神。算你做得再好，也会有人指指点点；即便你一塌糊涂，亦能听到赞歌。够拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。

98、 【哲思经典语录】心不宽，就不快乐。宽，不是强忍伤痛，捏着鼻子吃屁，那叫委曲求全。正的心宽，是境界的超越，是不一般的豁达与超脱。如蚊子叮了大象，大象不必一定要追着蚊子咬一口一样。界不完美，难免有纠结。与仙鹤为伍，就不会与鸡争食。长见识，积淀底蕴，心自然宽，人生自然快乐。

99、 【哲思经典语录】只有自己能给自己正能量，不被周围的言语所迷惑、困扰，做好自己，相信自己，不管别人怎么说，每个人都拥有值得骄傲的东西，但越是这样的东西就越容易因为旁人的眼光而变成自己的包袱。会发现自己的闪光点，并且珍视它，守护它，只要保持这种状态，生活就会变得轻松美好。