爱奇艺年度精选说到心坎的的句子

1、 【真正的贵族】不是有钱，住别墅，会打高尔夫，出入高档会所就叫贵族。国作家威尔逊认为，贵族应该是：虔诚的、道德服从的、绅士的、勇敢而乐于助人的、敢讲真话的，如果面对灾难，是敢于自我牺牲的。就是说，贵族是社会道德的楷模，是国家的精神支柱。钱而没有社会责任只能叫土财主。

2、 【创业感悟：要经得起诱惑】1.对于人的一生，最大苦难不是挫折，是诱惑。它们无时无刻不在挑逗你身上的欲望，只有忍住欲望(记住是忍住，不是战胜，人是不可能战胜欲望，那是人性的本能)。忍耐意味坚持，意味痛苦，意味折磨，意味咬牙切齿，能忍住诱惑的人才是人才，才是成功的人。

3、 【职场法则】【职场中什么是低调】刘备创业时，公司只有两个铁杆员工，关羽跟张飞。他们俩的官衔一个是马弓手，一个是步弓手，刘备跟公孙瓒对话时也提及自己不过是平原县令，刘备却从没有说：这俩我兄弟，一起打黄巾的，关羽是骠骑大将军，张飞是兵马都督……什么是低调，这就叫低调！

4、 【总有很多东西无法挽留，比如走远的时光，比如枯萎的情感；总有很多东西难以割舍，比如追逐的梦想，比如心中的深爱。生路上有很多未知因素，时时改变着我们行进的方向。条路走不通的时候，不要眷恋前面的风景，不要回望来时的行程，鼓足勇气转个弯，或许就能转出生机，转出柳暗花明。

5、 【生活小常识：泡足可缓解痛经】取艾叶30克、生姜100克、白酒100毫升；将艾叶与生姜洗净，生姜切成厚片，放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，放进盆中，倒入白酒，先熏蒸后泡足。晚1次，每次20～30分钟，于经前7天一开始泡，至月经结束。她，关心她，就转吧。

6、 【老话俗语61】种花须知百花异，育人要懂百人心。爱并非对子亲，严教才是真关心。红粉佳人休使老，风流浪子莫教贫。是有钱能买命，应知无药可医贫。好花偏逢三更雨，明月忽来万里云。月两轮天地眼，诗书万卷圣贤心。位卑未敢忘忧国，官高更要为人民。愿苍生俱饱暖，不辞辛苦出山林。

7、 【员工离职主因分析】1、上司不重视我的表现；2、上司从不表扬我的工作表现；3、上司不与我沟通；4、留在公司感觉没有前途.5、上司不尊重我们并辱骂我们；6、指令不清晰，立场模棱两可；7、觉得在公司没有发挥的空间；8、没有更好的薪酬福利。引人要谈薪酬，留住人要靠领导。

8、 【商道真经：李嘉诚谈创业之道】做生意一定要同打球一样，若第一杆打得不好的话，在打第二杆时，心更要保持镇定及有计划，这并不是表示这个会输。好比是做生意一样，有高有低，身处逆境时，你先要镇定考虑如何应付。相信有理想的人富有傲骨和诚信，而愚昧的人往往被傲慢和假象所蒙蔽。

9、 【龙猫】它是森林的精灵，它和森林是一体的，只有当你真正溶于自然，溶于森林时你才能看到它。孩子能够看到龙猫是因为孩子的纯洁，没有受到任何的污染，就象碧蓝通透的天空，清亮纯净的的溪水一样。成人那被现实的尘埃所沾染的双眼是无法看到龙猫的，就象童话永远不属于成人世界一般。

10、 【熬夜了别再晚起】熬夜是过用了自己的阳气，令机体功能亢奋，伤了阴，女生熬夜伤血，男生熬夜伤精，从而产生内热、上火、焦虑、烦躁；早上，阳气要正常升发，宣泄内热，若晚起则又令内热郁闭。此，熬夜了，上个闹钟早点儿起来，一杯微温的淡盐水，清粥小菜，中午补一觉，不要再晚睡。

11、 【关于成交】1.不要卖不让自己臣服的产品，卖不动。成交就是要让顾客喜欢你。成交需要培训，动作分解训练，榜样复制训练，专业培训班通关三方法。没有要求就没有成交。成交三大步，建立关系，成交收单，转介绍。建立在成交上友谊，比建立在友谊上成交更牢固。成交需要价值大于价格。

12、 【执行力不力的十大病因】一，推过揽功，不负责任；二，选人无方，用人不当；三，只重制度,忽视文化；四，管理不当，领导不足；五，目标不清，计划不明；六，标准缺失，考核无据；七，只重指令，不懂沟通；八，事必躬亲，不会授权；九，流程不畅，衔接不良；十，管控不力，激励不当。

13、 【跟酸奶一样好的护肠食物】1.大蒜。蒜有助益生菌生长，抗击不友好的肠道细菌。非菜。菜富含膳食纤维与类黄酮，且含有大量锰，有助生成消化酶，产生大量维生素A，修复肠道内壁。胡萝卜。萝卜含天然益生元阿拉伯半乳糖。姜黄。黄是天然抗炎食品，有助肠道修复，促进益生菌发挥作用。

14、 【职场法则】职业积累：试着比别人多走一步——经验的积累是每个职场人士重要且必须的功课。样从大量信息中提炼、概括可以复制的经验，并且利用它们妥善地解决问题，是我们职业积累过程中最重要的环节。对同样信息，每个人打捞的经验天差地别，这既是职业态度的差异，更是能力的体现。

15、 【职场法则】【职场礼仪之：沟通三原则】1.面对问题，而不要回避矛盾。解决问题，而不是证明对方的错误。换位思考，而不要固执己见。本质上说，沟通不是说话，而是改变行动。正的沟通者关注沟通的效果。沟通时，重要的不是你说了什么，而是对方理解了什么，所以对方的反馈非常重要。

16、 【处事心计学】静坐常思己过，闲谈莫论人非；能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人；敬君子方显有德，怕小人不算无能；退一步天高地阔，让三分心平气和；欲进步需思退步，若着手先虑放手；如得意不宜重往，凡做事应有余步；持黄金为珍贵，知安乐方值千金；事临头三思为妙，怒上心忍让最高。

17、 【十种人少吃吃辣】1.心脑血管疾病，高血压病人；2.患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的病人；3.患慢性胆囊炎、胆石症、慢性胰腺炎；4.痔疮病人；5.患有红眼病、角膜炎；6.产妇、孕妇不宜；7.肾病患者；8.甲亢患者；9.皮炎患--者；10.正在服用中药治疗疾病的患者。

18、 【职场法则】【职场法则：教会新人职场冲突化解之道】1、自我检讨敢于承担。理意见冲突时，态度要诚恳，若责任在己应该主动承担。主动开口打破闷局。到有隔阂的同事时，更应及时主动问好，消除隔阂造成的阴影。不争论冷静处理。实粗暴争论解决不了问题，让气氛平复下来后，再作处理。

19、 【佛语禅心】弟子问师父：如何理解永远？答：人人都觉得永远会很远，其实它可能短暂得你都看不见：生活太累，如何轻松？答：累，一小半源于生存，一小半源于欲望与攀比：怎样做叫脚踏实地？答：只要你的脚还在地面上，就别把自己看得太轻；只要你还生活在地球上，就别把自己看得太大。

20、 【人生态度】①决定今天的不是今天，而是昨天对人生的态度；决定明天的不是明天，而是今天对事业的作为。们的今天由过去决定，我们的明天由今天决定；②制胜不凭体力靠智力，成功不靠奇迹靠轨迹。功不在于是否拿到好牌，关键在于能否将手中的坏牌打好。生最重要的是，知道自己去哪里。

21、 【如何爱自己】爱自己主要包含四个方面：也就是身体、情绪、思想、与关系。从身体一开始，身体主要包括衣食睡行。穿让自己舒服又漂亮的衣服，别为了美而委屈身体。保证一日三餐，按时进食，特别是早餐。按时睡觉，睡足了觉。尽量走路，少坐。法看似简单，做到了，便是爱自己的一开始。

22、 【创业心得】(成功者必须是赌徒、疯子、傻瓜的合体)1.创业成功3要素：赌徒（放手一搏）、疯子（怀抱信念）、傻瓜（不计得失）；2.别人笑我太疯癫，我笑别人看不穿。眼界改变世界，创业改变命运。疯子，就是不给钱让他玩、倒贴他也要玩的人。每一个商人，都要有一个奇特的梦想。

23、 【爱情的句子】当你面对爱时，你可以观照自己，观照所发生在爱者身上的东西，嫉妒的、喜乐的、悲伤的、执着的，看着它们，尤其是你的情绪变化，不要认同它，让它发生和离开，向它说再见......你不需要再多问到底是怎样，当你还没有经历过时，你没有条件去问或否定，你只能经历。

24、 【十个信号判断抑郁症】1.情绪沮丧、郁闷。对以往的爱好，及日常活动失去兴趣。睡眠不好。厌食、恶心，或有胃痛等症状，但又无明显器质性改变。对性生活失去兴趣。无故感到疲劳。记忆力下降，常丢三落四。坐卧不安，难保持平静。比平时更易激怒。0.常想假若我死了别人会过得更好。

25、 【心理学：女孩要分清感动和爱】很多女孩一旦被人感动了，就会迅速爱上对方。一直想说，浪漫不是爱，嘘寒问暖不是爱，陪聊陪笑不是爱，那只是泡妞的手段。正的爱，是牺牲了自己某一部分，来成全你，让你变的更好。以，不要找一个可以感动你的人，而要找爱你的人。不是感动，而是成全。

26、 【正能量语录】是的，你我都知道这个世界充满了不公平，贫穷，现实，无助，但我要你明白，这个世界永远不止这样，我要你看到光明，梦想，努力和希望。有人能回到过去重新活着，但你我都可以从现在起，决定我们未来的模样。像慢吞吞的绿皮火车，也许他很慢，但时间总会到达你的那一站。

27、 【小动作影响你的运气】1、总是吐口水：不聚财，吐口水则表示把财气都吐掉了；2、.总咬指甲：容易紧张、疑心重；3、不停的摸鼻子：心虚、不自信；4、总是跕着脚走：短寿。语有：脚蹬不到地，恐会少年亡；5、不停的抖脚摇腿，此为男贱女穷之相，男抖穷，女抖贱。家一定要注意哦。

28、 【美好生活其实很简单】两个人过日子，怎样才能让对方开心。实，浪漫与惊喜只是刚恋爱时有用，日子过的越来越久，刻意的安排已起不到任何作用。正能让对方开心的，只不过是爱人间的态度而已。人要懂得赞美女人，女人要懂得鼓励男人。好生活其实很简单，学会倾听，学会包容，学会承担。

29、 【去脂要吃哪些东西？】1大蒜：蒜素可抑制脂肪氧化、2葡萄：白黎芦醇能降低胆固醇、3洋葱皮:槲皮素抑制脂肪吸收、4冬瓜：丰富的维生素C去掉体内过剩脂肪及水分、5蛋白:蛋白质促使脂肪燃烧、6海带：碘、食物纤维藻酸降低胆汁中胆固醇、7燕麦：亚油酸与皂疳素可防治动脉硬化。

30、 【致每个女孩】请相信爱情，相信好男人还是存在的，还未婚，还在茫茫人海中寻觅的你。说男人没一个好东西，这样使别人误以为你阅人无数的话。圣经》上说：女人是上帝从男人身上取下的一条肋骨做成的。此，茫茫人海中，总有一个男人爱你就像爱自己的生命一样。为，你是他身体的一部分。

31、 【多晒太阳可预防骨质疏松】夏季阳光充足，阳光中的紫外线可使人体皮肤产生活性维生素D，可以促进钙在肠道中吸收，有利于骨钙沉积。时，夏天户外活动增加，也是增加骨代谢的好时机。家建议，成人每周与阳光接触时间累计不要低于60分钟。不要过度日晒，长时间暴晒容易引起皮肤烧伤。

32、 【仰望幸福】站在烦恼中仰望幸福，一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。实，每个人都是幸福的。是，你的幸福，常常在别人眼里。福这座山，原本就没有顶、没有头。要学会走走停停，看看山岚、赏赏虹霓、吹吹清风，心灵在放松中得到生活的满足。

33、 【保暖先暖脚】天气逐渐一开始转凉，脚部一旦受寒，很容易引起感冒或腰腿痛等病症，因此脚部保暖显得尤为重要。部保暖要有合适的鞋子与袜子。子的尺码应稍大些，最好垫一双棉鞋垫，脚放在里面要有点空间。冬季最好每天用温热水泡脚，步行半小时以上，并坚持早晚搓揉脚心。你关心的人。

34、 【幸福管理六大定律】1、幸福需要感觉，感觉不到幸福就会溜走。幸福感与渴望度成正比，没有渴望就没有幸福。幸福感时间短暂，新的欲望将逐渐成为主导。幸福感会逐渐递减，对同类幸福的感觉将逐渐迟钝。获得幸福的经历越曲折，幸福感就会越强大。物质的幸福感短暂，精神的幸福感久远。

35、 【领导是什么？】1、领，就是在前边引路；导，指明方向，树立典范。导就是榜样。初级领导谈技术；中级领导讲智慧；高级领导用心性。技术可以传授，智慧可以积累，心性唯有觉悟。领导获得智慧的途径，知为智，智为谋。领导就是先知先觉的人，管理着后知后觉的人，开发着不知不觉的人。

36、 【止牙痛】牙痛不是病，痛起来真要命①大蒜捣烂，温热后敷在痛点；②味精与温开水按1：50的比例化开后，口含；③切一小片生姜咬在痛处；④白胡椒10克研成末，加白酒调成糊状，分4次放入牙洞；⑤白酒100克放入杯中，加食盐10克，搅拌，食盐溶化后烧开，含一口在疼痛的地方。

37、 【读懂这些，活的明白】1.没有危机是最大的危机，满足现状是最大的陷讲。下对注，赢一次；跟对人，赢一世。老板只能给你一个位置，不能给你一个未来。学历代表过去，能力代表现在，学习能力才代表将来。所见所闻改变一生，不知不觉会断送一生。选对环境快乐一生，选对行业成就一生。

38、 【职场语录】【写给30岁的职场精英：你正在遭遇的6大瓶颈】由于做猎头的原因，我们接触很多30岁左右的经理人，发现他们在职业发展道路上往往有很多致命的问题。30岁之前，他们的职业生涯表现很优秀，但从30岁到40岁这一段，很多人都在做职业的布朗运动，无规则的跳来跳去。

39、 【霜降节气说养生】1.穿厚衣服保暖，避寒气伤人，尤其四肢关节；2.顺阴始凝之势，开始养阴保精，当前以食疗进补最易补养阴精气血；3.霜降为土气所主，脾胃功能活跃，有胃肠疾患者，亦可趁机调治之；4.人体阳气入内，腰以下气较壮实，可行交合生育之事，此节气前后为怀孕佳期。

40、 【用药如用兵】中医开药方，如同将军布兵阵，谁坐镇中央统领全局、谁做开路先锋、谁主攻，分工明确，有君、臣、佐、使之分。代大医张景岳善兵法，有数年戎马生涯经历，他的书中，借用药如用兵之义，以方药列八阵，排列有：补阵、与阵、攻阵、散阵、寒阵、热阵、固阵、因阵，别有趣味。

41、 【修养】指人的行为和涵养，与人的性格、心理、道德、文化等有联系，是人综合素质的表现。家多指完善的人格，使言行合乎规矩。养是智慧的心曲，是灵魂的美韵。高贵典雅，它像有朦胧薄雾的清晨那样令人遐想，有像静谧安逸的黄昏那样让人憧憬，不去认真体味，你感觉不到它的浓郁和美好。

42、 【塑造领导力的五件小事】除众所周知的能力要求外，要注意：1、在实际工作中真正帮助同事；2、更开放、广泛的内部人脉资源；3、愿意付出。当某位同时真正困难时慷慨解囊；4、注重承诺质量而非数量；5、出色的公司外部影响力。在行业协会中的地位，外部声望迟早会在内部发挥作用。

43、 【交往语录】愿有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你成为自己的太阳。和别人交往，你要彻底地知道，你只是他的一个选择，不是他的唯一。要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的拐杖。论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。

44、 【因为一个人，喜欢一座城】很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。为一首歌喜欢上一个人，因为一个人喜欢一个城市，因为一个城市喜欢上一种生活，然后成为一首歌。

45、 【面试官不会告诉你】公司问你挑战性问题，就是在看你是不是真诚而有逻辑。如，有没有跟人冲突过？你是如何处理的？说自己从来没跟人冲突过，这个答案就不够好。有一位不算聪明的求职者，笔试成绩居中，面试时有一道题不会，但他一直没有走，反复跟面试官探讨，最后他得到了。fer。

46、 【教育孩子父母不该有的态度】1、表扬过多:父母最好就某件具体的事情表扬孩子，如“你今天的作业写得很好！”等。否认感觉：如当孩子说“妈妈，我怕打针，打针很疼。最好不要说，“宝贝，没关系，不疼的。可以说“宝贝，妈妈知道，打针是疼，可是打完针后病才能好。3、不以身作则。

47、 【管理者的担当】1、勇于承担责任；2、利用一切机会培养人才；3、一视同仁、机会平等；4、了解下属、用人之长、因材制宜；5、控制情绪；6、树立权威。理者不应是高高在上的特权群体,他们更应有着更大程度的担当,一个有担当的管理者,会在公司中有着更高的威信和更忠实的下属！

48、 【尝试改变】1、要改变命运，首先要改变自己。没有尝试，怎么知道不可能呢？3、更新你的思想，你就能获得新生。钱是靠赚来的，而不是靠省来的。改变你的态度，世界会随之改变。欲到山中寻宝物，需到无人涉足处。先相信自己，然后别人才会相信你。去做你害怕的事，害怕自然就会消失。

49、 【职业生涯各阶段，你该做什么？】1、二十岁至三十岁：走好第一步。择适合自己的职业，设定人生目标，制定人生计划。三十岁至四十岁：不可忽视修订目标。时除发奋努力，展示才能，拓展事业外，还要调整职业、修订目标。四十岁至五十岁：及时充电。五十岁至六十岁：做好晚年生涯规划。

50、 【世界上最珍贵的东西都是免费的】1、阳光，是免费的。空气，是免费的。爱情，是免费的。亲情，是免费的。友情，是免费的。梦想，是免费的。信念，是免费的。微笑，是免费的。么多美好的东西都是免费的，上天把最珍贵的一切，免费地给予了我们每一个人。我们，却视而不见。一米阳光》

51、 【职场法则】【人在职场打的是持久战】1、比拼更多的是持久力。像游泳一样，很少人会快速呼吸，大多数人一定是游游停停。职场中的质变，一般都是爆发、沉淀、学习、成长、再爆发的过程；3、沉淀和学习会有助于质变，这也是为什么有时需要慢下来，甚至是后退一些，反而能够走得更远。

52、 【巴菲特给儿子的成长圣经】1.正直是人类的合格证；2.信用是做人的根本；3.有亲和力才有凝聚力；4.善待自己更要善待他人；5.宽恕不只是慈悲也是修养；6.做一个甘于吃亏的人；7.让自己有一颗感恩的心；8.永远都不能放弃的是一颗充满爱的心；9.真正的爱是不求回报的。

53、 【幸福的句子】与别人攀来比去，最后除了虚荣的满足或失望之外，还剩下什么？有没有意义？是徒增烦恼还是有所收获？最后思考的结果即毫无意义。感到无意义，自然就会停止这种无聊的行为。们要知道，生活是自己的，只要自己过得开心、舒适就好，何必让有害无益的攀比损害自己的幸福呢？

54、 【保鲜膜=保鲜魔？】保鲜膜可以保存不同的食物，但是如果用于熟食、热食、含油脂的食物，特别是肉类，就要格外小心，质量较差的保鲜膜中的毒素会通过接触肉类挥发、溶解到食物中；馒头等面食因为透气的需要，最好使用保鲜袋，但不要封口；使用保鲜膜时注意，尽量不要直接与食物接触。

55、 【黄褐斑】黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。外日晒和精神因素也会加重本病。妇常常在妊娠3个月以后出现黄褐斑，多数人在分娩后月经恢复正常时逐渐消退。果长期不退，需要进行治疗。

56、 【中药泡脚应注意啥】1.选木质桶不能用金属盆和塑料盆，否则有效成分会损失。泡脚水的水温应保持在40℃左右。足部皮肤有破损时暂停泡脚。饭后半小时内不宜泡脚。泡脚时间不能太长，最多半个小时。泡脚后不能马上睡觉。中药泡脚只能起辅助治疗的作用，千万不要把它当作治病的方法。

57、 【女人幸福的经典语录】当我们执着于一些早就名存实亡的事物时，不如早点放弃这种无谓的努力，有时放弃也是很美丽的。们要正确地对待一切事物，该执着时固然要努力追求，而对于一些早已磨灭的东西，我们该将其放在记忆的盒子里，当作珍宝收藏。活本该是美好单纯的，不要让它过于复杂。

58、 【错误的断奶方法】1、憋奶不喂：违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。母子分离：让宝宝缺乏安全感，产生焦虑情绪，不愿吃东西，不愿与人交往，甚至还会生病，消瘦。往乳头上涂刺激物：对宝宝而言，乳头上涂辣椒水、万金油之类的刺激物，十分残忍，还会对婴儿口腔粘膜造成伤害。

59、 【关于爱情的句子】我用一生的时间等你，哪怕等待是如何的卑微，也会让我有希望而快乐地活着。亮了我在每天的开端等你；夜来了我在梦乡中等你；春我在姹紫嫣红中等你；夏我在流火如金中等你；秋我在悲风呜咽中等你；冬我在茫然孤寂中等你；我在，我用今生等你；我不在，我在来世等你。

60、 【老话俗语73】艰难困苦塑俊杰，忧怨愤激出诗人。江后浪推前浪，世上新人赶旧人。山高自有客行路，水深自有渡船人。手不打无娘子，开口不骂赔礼人。勿以小嫌疏于戚，不以新怨忘旧恩。为私利伤天理，不昧良心陷害人。修身不为名传世，做事唯思利及人。有余力行好事，贡献社会造福人。

61、 【清早喝水减肚腩】清晨起床后空腹喝一温热的白开水，约300ml即可，要小口的喝。开水中不含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，既能补充细胞水分，又能加速肠胃蠕动。常饮用白开水半个小时以后，身体就会把我们在夜晚积累在体内的垃圾、毒素、代谢物排出体外，从而达到减小肚腩的作用。

62、 【米饭不宜泡着吃】汤泡饭的坏处就在于它减少了咀嚼这个环节。食物一定要先经过牙齿的咀嚼，让唾液均匀地搀与到食物中去，才能使淀粉酶充分发挥作用，把淀粉变为麦芽糖，进行初步消化，再进入胃肠。泡饭不用细嚼，势必增加胃肠的负担，养分也不容易被彻底吸收。间长了，容易引起胃病。

63、 【真诚为你赢得信任】1、人要实在才会自在。欺骗别人，就会觉得世界也在欺骗你。忽悠就像荡秋千，荡得越高，心里越晃荡，而且来来去去，最终会回复到底端。将心比心，以心换心。把别人放在心上，别人才会把你放在心上。用心计，只能让人相信你一阵子；用心，则可以让人相信你一辈子。

64、 【职场法则】【工作不超过3年的职场新人必看】1、不要老想着跳槽，哪个公司都有问题，哪个公司都有优点；2、跟对领导很重要，愿意教你的，放手让你做的；3、爱一行，做一行；同时，必须记住的是做一行，爱一行，哪怕你不喜欢它，先做好；4、系统学习，不要挑花眼，感觉对的就学。

65、 【国人的劣根，别不承认】①多数人是想当官的，并认为官是应该活得比百姓好的；②男人希望妻妾成群，女人希望穿金戴银；③小时候成功全看分数，长大后成功全看钞票；④很多人以为公正就是以弱胜强，公平就是弱者干掉强者；⑤多数时候的大义凛然是因为没有危险，有了危险就是缩头乌龟。

66、 【几句很实在的话送给自己】收敛自己脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情；偶尔也要现实与虚伪一点，因为不那样做的话，很难混；无论什么时候，做什么事情，要思考；现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事；无论是谁，都有自己的限度。别是信任。

67、 【幸福就是这么简单】一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。福是每一个微小的生活愿望达成。你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。

68、 【职场法则】【改变职场人生的5个观点】1.给人金钱是下策，给人能力是中策，给人观念是上策；2.当你将信心放在自己身上时,你将永远充满力量；3.计较眼前的人，会失去未来；4.智者创造机会，强者把握机会，弱者等待机会；5.世界上什么都可以失去，但不可以失去希望和信心。

69、 【职场励志】你羡慕别人月薪几万，却不知他日日加班到深夜的辛苦。羡慕别人说走就走到处游玩的自由，却不知道他为这份自由放弃的东西。切都有代价，无论财富，事业，爱情还是自由。人永远是别人，别处永远在别处，等你走过去，你现在身处的地方又会成为你的别处。活不在别处，在此处。

70、 【8种致癌隔夜食品，千万警惕。1隔夜茶。中的蛋白质、糖类会成为细菌、霉菌繁殖的养料。隔夜银耳。生有害成分。隔夜开水。沸时间过长开水中的亚硝酸盐可形成致癌的亚硝胺。隔夜未煮熟的鸡蛋。熟的蛋黄隔夜后滋生大量细菌。隔夜叶菜。置过久产生致癌成分。隔夜家庭卤味糟货也不能吃。

71、 【在所有巧克力中，黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的】它变成葡萄糖后进入血液，在身体里缓慢释放能量，使血糖经2—3小时才降到空腹时的水平。此，饿的时候吃块巧克力，远比饼干、蛋糕有效。于两餐间隔在5—6小时的人来说，第一餐后3小时左右吃上两块黑巧克力，能快速缓解饥饿感。

72、 【孙思邈的养生四少诀】1.少说话，以防损伤肺气：成天说个不停会伤气，尤其肺气和心气，易使体内元气不足，外邪乘虚而入。慢语速、少说话，可保护、收敛肺气。少思虑，避免气机郁结。少吃点，避免心气不足：要做到七分饱和细嚼慢咽。少赖床，以防气血不畅、筋骨脆弱，脏腑功能减退。

73、 【让你瞬间精力充沛的8个办法】1.到室外享受一下阳光。少阳光，长时间在室内呆着会容易让人感觉到疲劳；2.出门走走；3.充满活力的去做事；4.听听你喜欢的振奋人心的歌曲；5.找个活力十足的朋友聊天；6.处理to-dolist上的一件事情；7.喝杯咖啡；8.整理书桌。

74、 【水解蛋白可预防儿童过敏】解牛奶蛋白是通过严格控制的加热与酶解技术将完整的蛋白质切成较小的肽段，从而降低牛奶蛋白的过敏性，根据水解程度的不同又可将其分为部分水解蛋白与深度水解蛋白配方。常部分水解蛋白配方可以被用于食物过敏的一级预防而深度水解蛋白可以被用于食物治疗。

75、 【深夜静思】生命中不断有人离开或进入，于是，看见的，看不见了；记住的，遗忘了。命中不断有得到和失落，于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。而，看不见的，是不是就等于不存在？记住的，是不是永远不会消失？今生今世，但愿岁月静好，现世安稳，每天都能看见他（她）的微笑。

76、 【职场语录】【职场精髓】1、公司可以给你职位，却不能给你威望。推掉挑战也就推掉了证明自己能力的机会。打过硬仗的将军含金量是不高的。业绩背后是团队；团队背后是文化；文化背后是心态；心态背后是管理者对员工心态的投资。员工不管大事小事凡事都问你，说明你是保姆不是管理者。

77、 【心理学语录】越长大越明白，人生有时真的需要等，该来的让它来，该走得让它走，不强求，也不强留，看不开的总有一天会看开，得不到的总有一天会以另一种方式给你，不着急，也不抱怨，就看时间会给我们什么样的答案，或许答案也并不重要，看淡了就没什么是最重要的了，哪怕人忘齿寒。

78、 【职场箴言】对于朝九晚五的上班族说，工作时间长了，会出现心烦气躁、头晕脑胀的状况。此，介绍一个小方法，可以帮助你头脑清醒。就是用蘸有冷水的毛巾敷脸。冷水的刺激下，你的头脑会变得清醒起来，心中的燥热也会逐渐散去。然，天气寒冷的时候，不要敷的时间太长，三至五分钟即可。

79、 【红枣煮熟再吃健脾胃】熟吃红枣，不但能健脾胃、助消化，还能避免胃酸分泌过多，造成胃痛。胃虚弱者生吃红枣会分泌过多胃酸，导致胃痛。熟吃红枣，虽然可能会导致维生素C等不耐热的维生素流失，但铁、钾等矿物质仍然会被保留，达到补血作用。以选择当归红枣粥、黑木耳红枣冰糖水等。

80、 【创业语录经典语录】今天的就业环境加上充足的资本市场等催生了一大批跃跃欲试的创业者，以及自由职业者。们为了自己的人生目标做出了非比寻常的选。实对于创业者而言，选择创业也就等于选择了一条艰苦、需要忍耐的道路，你不是再等待别人给你方向和任务，而是自己要寻找方向和任务。

81、 【宽胸理气梳肋法】平躺或半卧位为好，站立时也可以，全身放松，用食指、中指与无名指三个手指指腹，从胸骨中央沿着肋骨的间隙向两侧用力推梳，左手梳右手边的肋骨，右手梳左边的肋骨，重复多次。法可以宽胸理气，快速缓解胸痛胸闷气短症状，效果立竿见影。作时意念要跟随着指尖移动。

82、 【山楂煎水喝赶走痛经】经前几天用15克山楂泡水或用水煎服。取鲜山楂1000克，洗净后加清水，文火熬煮至山楂烂熟，加红糖250克，再熬10分钟，待其成为稀糊膏状。前3—5天一开始服用，每日早晚各吃山楂膏30毫升，直至经后3天停服，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。

83、 【活着就是折腾】1、创新—换着法子折腾。创造—折腾别人所不曾折腾的。3、成就—自己折腾的结果得到了别人的肯定。4、爱情—男女之间互相折腾。婚姻—拉个固定的异性和你一块儿折腾。自由—能够随心所欲地折腾。幸福—折腾的结果达到了预期。8、乐观—相信明天比今天折腾的更好。

84、 【华盛顿合作规律】解析人与人的合作不是人力的简单相加，而是要复杂和微妙得多。人与人的合作中，假定每一个人的能力都为1，那么10个人合作的结果有时比10大得多，有时甚至比1还要小。为人不是静止的物，而更像方向不同的能量，相互推动时自然事半功倍，相互抵触时则一事无成。

85、 【人体的120】掐人中在缺医少药的紧急情况下是首选急救方法，常用于中暑、中风、晕厥、溺水、低血压、急性腰扭伤疼痛等急性病症。激人中可用顿挫性按压法，用拇指指甲垂直于人中沟一紧一松地掐按，频率每秒2？3次，用力由轻渐重。情况严重，掐按力度要大。命方法，务必牢记掌握。

86、 【七类中药服用禁忌】1、胖大海，老年人突然失音及脾虚者慎用2、决明子，孕妇与低血压者慎用3、枸杞子，高血压、性情太急的人或面泛红光的人不宜泡饮4、甘草，长期服用引起水肿和血压升高5、人参，身强体壮者慎用6、菊花，阳虚体质不适宜7、金银花，脾胃虚寒、月经期女性不宜。

87、 【生活感悟】1、幸福的最大障碍就是对幸福的奢望太多。生活的智慧就是能定期删减不必要的枝节。生活的悲剧不是受了多少苦而是无法从苦难中醒悟过来。生活总是让人遍体鳞伤，但受伤的地方往往都会变成最强壮的地方。所谓的成熟，就是没有了幻想却仍保留着希望，善待眼下仍憧憬着未来。

88、 【小腿水肿的原因】1.口味过重。汁、酱料、含钠过多的食物都会让体内的水分得不到排出，让身体和小腿水肿。久坐或者久站。时间保持统一姿势，会影响身体的循环，身体就容易水肿。经期水肿。经期间由于雌激素水平发生改变，易出现水肿。鞋跟过高。肿体质穿超过6厘米的高跟鞋易水肿。

89、 【快速收腹操】1、双腿并拢跪在垫子上，双脚伸直脚背着地，双手合掌，上臂尽量靠拢着地支撑身体，头部向下，自然呼吸，肩膀背部放松，动作持续20秒。双腿并拢跪在垫子上，脚尖着地，双手合掌，上臂尽量靠拢着地支撑着身体，头部向下，自然呼吸，臀部尽量往上抬高，动作持续20秒。

90、 【教养女孩:父母不能错过的三大教育】女孩,仅我接触过的一些女孩,无论在别人眼里是多么的桀骜不驯,但我发现,只要对女孩展现出你的爱,你的大度,你的尊重以及你的讲道理,她们都是那么容易的就亲近你,信任你.1，独立背后的不虚荣2，语言早开发的多种好处3，细腻背后的善良。

91、 【儿童染上蛔虫判断方法】①常喊肚痛，尤以脐周部位为多，揉后缓解。夜间睡眠易惊、磨牙与流口水。在面、颈部肤上常有淡白色近似圆形或椭圆形斑片，有细灰白色鳞屑。无原因，皮肤常出现风疙瘩。偏食，并好吃一些稀奇的东西如泥土、纸张、布头等。吃得多且好饿，爱吃零食，总胖不起来。

92、 【励志语句】坚强，不代表不能哭。强是当你哭泣之时依然不放弃。总是自私的，只是自己不愿意接受这个事实。些东西失去了，比拥有更让我们刻骨铭心。些美好的东西，在我们拥有的时候，常常熟视无睹，只是在某一瞬间，感觉自己快要抓不住的时候，遗憾、愧疚、悔恨才会慢慢占据你的心灵。

93、 【孕妇抽烟会祸及三代】美国有研究发现，孕妇抽烟不仅伤害孕妇的身体，对儿女及孙辈都有消极影响。胎儿而言，孕妇吸烟除了会导致早产、体重减轻、生长缓慢等现象外，还可能诱发先天性白内障和哮喘病。第三代而言，会遗传上一代的不良基因，有可能一出生就对烟有好感，长大后染上烟瘾。

94、 【哲思经典语录】为人处世的最佳状态是不卑不亢。在乎别人的眼光和评价，只能让自己做事放不开手脚，犹豫不决，失去自我，失去个性，丢失自我的价值。持自己所选择的，相信自己所坚持的，才是属于你自己的正确道路。人怎么看你并不重要，重要的是你要做你自己，去做自己认为正确的事。

95、 【双皮奶做法】1.把牛奶锅中煮开，倒入大碗，可看到牛奶表面结起一层皱皱的奶皮。拿一个空的大碗中放入二只蛋清、二勺糖，搅匀至糖溶解。稍凉后，用筷子把奶皮刺破，再将牛奶慢慢倒入装有蛋清的大碗，搅拌均匀，沿碗边缓缓倒回留有奶皮的大碗，奶皮会自己浮起来。隔水蒸十分钟即可。

96、 【吃羊肉5大忌】1、部分病症忌食羊肉：经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、咽喉干痛、牙龈肿痛者，或腹泻者，均忌吃羊肉；2、不宜与醋同食：酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发；3、忌与西瓜同食：容易伤元气；4、忌与茶同食，茶水是羊肉的克星；5、不宜与南瓜同食，易上火。

97、 【真朋友】不追究朋友的缺陷，不泄露朋友的秘密，不记着朋友的过错。蜜来诱你的不是好朋友，忠言逼谏你的才是好朋友。朋友并不为了友谊而互相要求什么，而是彼此为对方做一切办得到的事。多像朋友的人其实不是朋友，而很多是朋友的人倒并不显得像朋友。上友谊本罕见，平等友情更难求。

98、 【长成参天大树因素】1.时间！没有一棵大树是树苗种下去,马上就变成大树。累很重要。不动！没有一棵大树,一二年就成长为大树，信念很重要。根基！树根深入地底吸收营养,树有多高根有多深。习很重要。向上长！先主干再细枝,成长很重要。向阳光！光合作用产生正能量,积极很重要。

99、 【值得女人交往的男人】1、他懂得尊重你2、他的追求很有诚意3、他对你嘘寒问暖4、你的家人朋友欣赏他5、他提很多对你有益处的要求6、他胸襟开阔，宽容忍让7、他喜欢小动物，善待你的宠物8、不会因为朋友而忽略你他有正常的社交圈9、他对感情无怨无悔10、向他倾诉是安全的。