写一段关于跳绳的话细选76句

写一段关于跳绳的话，精选76句，

1.我妈一说“开始”，我就双手把绳子提了起来。绳子就要落地的时候，我的脚快速弹起，绳子就在脚下跑。于是我起起落落，不停地数着、、、、、…一开始，我被绳子绊倒了，但马上又开始跳了。我迅速弹起，只听见绳子嗖嗖地绕在耳边，脚下的地板砰砰作响。

2.我踮起脚尖，抬起腿，用手拿起跳绳。我只听到跳绳砸在地上，响个不停。五颜六色的跳绳从我头顶掠过，在我脚下闪过，像一个光环。

3.现在，我来当裁判，我妈妈开始跳了。我看到她的双脚并拢，把绳子套在她的小腿上，当我开始时，她轻快地弹跳起来。我看见她双脚跳着，单脚跳着，跑着。她速度极快，似乎没有变脸。她一分钟跳了130次，而且跳的模式不一样。我想向我妈妈学习其他的舞蹈方法。

4.跳绳比赛一开始，选手们马上开始“跳舞”“赶路”。只见队员们的绳索上下飞舞，队员们全神贯注，不敢怠慢。哇，五(1)班的汪涵跟马达一样快。我真的很担心给汪涵打分的同学会被送进精神病院。哦亲爱的！一个同学停下来，但他马上摆好姿势，以“惊天地泣鬼神”的速度跳了起来...“杜……”比赛结束了。

5.跳绳看起来很简单，跳起来有很多学问！跳绳可分为单跳、双跳、群跳、单跳和跑跳、前跳、后跳、跳跃等。

6.跳绳开始了。学生们有的跳单摇，有的跳双摇，有的用脚跳。轮到我了。我拿起跳绳，左手绕了两圈，然后右手绕了一圈。然后我上前一步，把跳绳放在脚后跟上，双手把绳子往上拉，手臂向前伸。这时候绳子和我的手臂成了45°左右的角度，最后，我向前一抖，抬脚，跳了过去。

7.第二场决赛不同。那些学生表现得和我一样好。比赛开始了，我咬咬牙，拼命跳。随即，地上传来一阵敲打声，我的头都冒汗了。最后，比赛结束了。我以为我会比第一次跳得少，没想到跳了82次。我大吃一惊，比赛开始了。我在第二组。我参赛时非常紧张，心怦怦直跳。裁判一声令下，所有在场的学生都迅速跳了起来。我心想:“尽量不要踩到绳子。”跳的时候，不小心踩到了绳子。我看到别人还在跳，就赶紧捡起来。跳了几下，手有点酸，慢了下来。

8.很多同学都擅长跳绳，但对于我这个体育“低能儿”来说，虽然其他课我都很擅长，但我有一种恐惧感。寒假结束前，体育老师让我们假期练习跳绳，为下学期的达标考试做准备。为了避免“大红灯笼高高挂”的悲剧再次发生，我下定决心练习跳绳。

9.学校的跳绳比赛终于开始了。当哨声响起时，学生们上下舞动绳子，在绳子之间快速跳跃和降落...我不想被超越，所以我努力地跳舞。一分钟过去了，我居然跳了144次。我兴奋地跳了三英尺。

10.开始了。前几轮我一直遥遥领先，把他们甩在后面。后来，他们跳得越来越好。我看到他们左脚抬起，右脚踮着脚。绳子在你脚下稳稳地拉紧。像蝴蝶一样飞进空。这时，一阵风吹来，绳子顺着风的方向飞去。现在我得意了，心想:“呵呵，看你的了。”在这‘千钧一发’的时刻，他们灵机一动，顺着风向，边跑边跳绳。绳子似乎抓住了他们的腿，让他们再次控制它。我的“常胜将军”一时语塞。

1.我对跳绳情有独钟。又练了一遍，没想到一口气跳了100多次。于是，我开始统计一分钟内跳的次数，发现最多能跳120多次！虽然我的一致性不高，但每次都没能跳好；虽然没有达到要求，但我终于学会了跳绳！我和我爸妈都为这个小小的进步感到高兴！

12.我以为我妈舞跳的不怎么样，但是她扔绳子的时候很轻松的就跳了起来。她的左右脚交替快速抬起，绳子仿佛飞了起来。“呼呼”的声音在我耳边轰鸣，撞击地面发出“嘟嘟”的声音。这一跳196，我就认出了这个教练。

13.我在跳，手越来越宽，手里的绳子越来越短，很快就混脚了。我妈一边帮我双手抱头，一边时不时地帮我纠正姿势。第二天，妈妈给我定了一个目标:一分钟跳90下。虽然对我来说有点难，但为了取得优异的比赛成绩，我还是坚持了下来。第三天，我妈又给我加了五个。第三天，第四天……慢慢的，我熟练的掌握了跳绳的技巧。

14.我记得我们刚加入跳绳队的时候，只锉长绳，现在可以跳很多种花样了。我记得当我们第一次加入跳绳队时，我们甚至不太擅长跳长绳子，但现在我们已经熟能生巧了。这与我们的努力息息相关，但我们更理解“台上三分钟，台下十年功”这句话。回到家，拿出跳绳在外面练，突然想起来自己根本不会跳。我能做些什么呢？第二天，我让姐姐教我跳绳，姐姐同意了。在姐姐一遍又一遍的示范下，我终于明白了跳绳的技巧，但是一次只能跳一个。第三天上体育课，夏老师看我这样，就亲自指导我跳绳。在老师的帮助下，我进步了，一口气学会了跳十几下。接下来的一个月，我每天都在练习跳绳，跳的次数越来越多。

15.我们玩的最多的是单跳中的前跳。这是最简单的，但也有技巧在里面。邻居家的小童童今年才七岁，但她跳得又快又轻。她一口气能跳九十多下，而我只能跳三十多下，所以我不会跳。我仔细观察了她的跳跃动作。原来她跳的时候，脚只离开地面一点点，脚尖只着地，所以很轻。我呢，每次跳高的时候，脚都重重地落在脚下的地板上，咚咚响，不仅容易累，而且看起来很别扭。

16.跳绳可以驱寒消磨时间，因为最近在练双跳，但是只能跳一个，这里可以多练。简直是一举两得！想到这里，我跳了起来。一次，两次，三次...慢慢的，慢慢的，我气喘吁吁，额头和后背都是汗。终于可以连续跳好几次了。我感到非常开心和满足。

17.放假后，我也从练习中感受到了跳绳的乐趣。今天去我妈公司玩，就拿着绳子，走空跳绳。我进步很大，可以连续跳45次。虽然这次我很幸运的通过了考试，但我还是意识到我的体育很差。我以后一定要在平时锻炼，而不是像这次这样临时抱佛脚。

18.小绳子那么轻，小跳绳就是宝。跳，跳，运动。这是最好的。你跳，我跳，我们都跳。

1.学校的跳绳比赛终于开始了。当哨声响起时，学生们上下舞动绳子，并迅速跳到绳子之间的地面上...我也不甘示弱，就使劲跳。一分钟过去了，我居然跳了144次。我兴奋地跳了三英尺。

2.跳绳开始了。学生们有的跳单摇，有的跳双摇，有的交换双脚跳。轮到我了。我拿起跳绳，左手绕了两圈，然后右手绕了一圈。然后我上前一步，把跳绳放在脚后跟上，双手把绳子往上拉，手臂向前伸。这时候绳子和我的手臂成了45°左右的角度。最后，我向前摇了摇，抬起脚，跳了过去。

3.我踮起脚尖，抬起腿，用手拿起跳绳。我只听到跳绳砸在地上，响个不停。五颜六色的跳绳从我头顶掠过，在我脚下闪过，像一个光环。

4.我在跳，手越来越宽，手里的绳子越来越短，很快就混脚了。我妈一边帮我双手抱头，一边时不时地帮我纠正姿势。第二天，妈妈给我定了一个目标:一分钟跳90下。虽然对我来说有点难，但为了取得优异的比赛成绩，我还是坚持了下来。第三天，我妈又给我加了五个。第三天，第四天……慢慢的，我熟练的掌握了跳绳的技巧。

5.跳绳看起来很简单，跳起来有很多学问！跳绳分为单跳、双跳、群跳、单跳、跑跳、前跳、后跳、花跳等。

6.现在，我要当裁判了，我妈都开始跳了。我看到她的双脚并拢，把绳子套在她的小腿上，当我开始时，她轻快地弹跳起来。我看见她双脚跳着，单脚跳着，跑着。她速度极快，似乎没有变脸。她一分钟跳了130次，而且跳的模式不一样。我想向我妈妈学习其他的舞蹈方法。

7.小绳子那么轻，小跳绳就是宝。跳，跳，运动。这是最好的。你跳，我跳，我们都跳。

8.第二场决赛不同。那些学生表现得和我一样好。比赛开始了，我咬咬牙，拼命跳。随即，地上传来一阵敲打声，我的头都冒汗了。最后，比赛结束了。我以为我会比第一次跳得少，结果我跳了82次。我很惊讶。

9.我妈一说“开始”，我就双手把绳子提了起来。绳子就要落地的时候，我的脚快速弹起，绳子就在脚下跑。于是我起起落落，嘴里不停地数着12345...起初，我被绳子绊倒了，但马上我又开始跳了。我迅速反弹，只听到绳子在我耳边嗖嗖作响，我脚下的地板砰砰作响。

10.开始了。前几轮我一直遥遥领先，把他们甩在后面。后来，他们跳得越来越好。我看到他们左脚抬起，右脚踮着脚。绳子在你脚下稳稳地拉紧。像蝴蝶一样飞进空。这时，一阵风吹来，绳子顺着风的方向飞去。现在我得意了，心想:“呵呵，看你的了。”就在这‘千钧一发’的时刻，他们灵机一动，顺着风的方向跑，跳绳，绳子好像抓住了他们的腿，让他们控制。我的“常胜将军”一时语塞。

1.我记得我们刚加入跳绳队的时候，只锉长绳，现在可以跳很多种花样了。我记得当我们第一次加入跳绳队时，我们甚至不太擅长跳长绳子，但现在我们已经熟能生巧了。这与我们的努力息息相关，但我们理解“台上三分钟，台下十年功”这句话

12.回到家，拿出跳绳在外面练，突然想起来自己根本不会跳。我能做些什么呢？第二天，我让姐姐教我跳绳，姐姐同意了。在姐姐一遍又一遍的示范下，我终于明白了跳绳的技巧，但是一次只能跳一个。第三天上体育课，夏老师看我这样，就亲自指导我跳绳。在老师的帮助下，我进步了，一口气学会了跳十几下。接下来的一个月，我每天都在练习跳绳，跳的次数越来越多。

13.放假后，我也从练习中感受到了跳绳的乐趣。今天去我妈公司玩，就拿着绳子，走空跳绳。我进步很大，可以连续跳45次。虽然这次我很幸运的通过了考试，但我还是意识到我的体育很差。我以后一定要在平时锻炼，而不是像这次这样临时抱佛脚。