自由体操自由体操是一项融合舞蹈、体育、艺术的运动，它要求运动员在规定的时间内，在规定的范围内用手、脚、身体进行各种动作，包括跳跃、转身、翻转、平衡、旋转等，表现个人的力量、技巧、协调、美感等方面。自由体操不仅仅是一项体育运动，更是一种艺术表