总是有轻生的念头随着现代社会的快节奏发展，越来越多的人陷入了精神焦虑和情绪低落的状态。有些人甚至会有轻生的念头，这是一件非常严重的问题。如何解决这种问题？这篇文章将为您提供一些有用的建议。控制自己的情绪情绪低落和精神焦虑是轻生念头的主要原因