本节课旨在通过一系列互动活动，帮助学生认识和理解自己的情绪，学会有效的情绪管理方法，培养积极的心态和良好的人际交往能力。通过参与游戏和讨论，让学生在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识。

在当前快速变化的社会环境中，学生的心理健康问题日益受到关注。为了帮助学生建立积极的心态和健康的心理素质，特此设计本心理健康教育主题班会教案。本教案旨在通过一系列互动活动和讨论，增强学生的自我认知能力，提高他们的情绪管理技巧，并促进同学之间的