Sì Shí Diào Shè Jiān 四时调摄笺四时调摄笺（Sì Shí Diào Shè Jiān）是中国传统医学中的一种养生理念，它强调了四季更迭对人体健康的影响，并提出了顺应四时变化的保健方法。这个概念源自中国古代对自然规律的理解