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有一点不顺心就烦躁想哭

有一点不顺心就烦躁想哭我们都有这样的时候,在面对一个小小的麻烦或挫折时,一点点负能量逐渐累积,直到无法控制的情况下就想哭出来。导致情绪失控的原因为什么会这样呢?有时候,一点小事就能触发我们的情绪爆发。这可能是长期累积的压力和疲惫,也可能是生