什么是“生闷气”？“生闷气”是指遭遇了挫折、困境、不顺利等情境时，内心感到极度不舒服的状态。这种状态会导致人们心情烦躁、思维混乱、行为失控等负面影响。在生活中，生闷气的情况比比皆是，而拿掉一身的这份闷气却又是那么困难。为什么会“生闷气”？“